【想定外】今まで黙っていたことをお話します。【健康防災備蓄】
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ダイエット
【少食ご飯】50歳1人暮らしのヘルシーご飯/3000円ほどの食材で、2週間やりくり
久しぶりの投稿になり、申し訳ありません🙇雪かきで疲れて、腰が曲げれなくなって、動けませんでした😱1人暮らしは、1人で何でもやらなければならないので、雪が降ると憂鬱になります🥺 久しぶりにお買い物して、野菜をやっと食べられました😊ちょっと元気になったきがします。まだまだ春は先なので、ちゃんと食べて寒い冬を乗り切りたいです。 音楽 htt […]
【ゆっくり解説】この健康食品を食べた人ほぼ全員の寿命が縮んでいたことが判明してました。
ご視聴ありがとうございます。 今回はこの健康食品を食べた人ほぼ全員の寿命が縮んでいたことが判明してました。について解説していきます。 ゆっくりしていってね( ´∀｀) ※この動画は個人的見解を含むエンターテイメント動画です #食の雑学 #食のひみつ #ゆっくり解説 #食の闇 #食の秘密
Dance Off the Pounds: 20-Minute Dance Party Workout
Dance Off the Pounds: 20-Minute Dance Party Workout Get ready to break a sweat and have a blast with the Dance Off the Pounds: 20-Minute Dance Party Workout! This high-energy, fun-filled workout is de […]
【新年はこの体操で痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE
ついにナマケモノの健康美容チャンネルからストレッチポールが発売される事になりました！ 詳細、ご購入はこちら 【ナマケモノ専用ストレッチポール】 ↓ https://namakemono11.theshop.jp/items/97317212 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しいチャンネル始めました！！！ チャンネル登録よろしくお願いします！！！ 世界一楽しく想いを残すチャンネル ↓ […]
【ダイエットVlog】正月太りを解消したい2日間の食事記録【体重公開】
#ダイエット#アラフォー#パーソナルトレーナー 皆様こんにちわ☺️ 遅くなりましたが今年もよろしくお願い致します。 年末にインフルエンザにかかり、食欲が落ちるかと思ったら食欲そのまま代謝だけ落ちてしっかりと正月太りいたしました。🐖 ここ2年で1番肥えてしまって、今一度自分のなりたい姿を考え直す良い機会になりました(重く考えすぎ😂) とりあ […]
【健康好生活 超精彩回顧】無形殺手心肌梗塞 保命護心健康吃！ /// 【芹香蔬果汁】、【蜂蜜芥末芹菜棒】、【宮保雞米洋芹】、【豆漿五行蔬菜鍋】、【茶樹菇黃豆腐乳魚】
現代人不只有文明病，因為飲食與生活習慣不規律， 越來越多人有「三高」問題， 高血壓、高血糖、高血脂 還有沉重的工作壓力等等， 這些疾病都容易導致心肌梗塞， 心肌梗塞又稱為無形的殺手，因初期沒有任何感覺， 嚴重時會引發心絞痛甚至死亡！ 平常到底要怎麼預防心肌梗塞發作？ 保健護心好食材又有哪些呢？ 醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學專家 健康好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者 醫生好朋友 #陳冠任 心臟內科醫 […]
