コメや野菜が軒並み値上がりするなか、家計の救世主として今、注目を集めているのが「キノコ」です。生産量日本一の現場を取材しました。 ■家計の救世主「キノコ」人気 温かい鍋の“主役”にもなれるキノコ。 15種類ものキノコが入った豪華なキノコ鍋が味わえるのは、東京・上野にあるキノコ料理の専門店です。 ランチのキノコ鍋はボリューム満点で980円とリーズナブルです。 今、ハクサイやキャベツを筆頭に […]
#賴清德 #醫療 #健康台灣推動委員會 2025.02.27【完整公開】總統賴清德明天將主持「健康台灣推動委員會」第3次委員會議，除了檢視前次會議列管事項，也將聚焦討論慢性病防治，包含健康生活模式養成、肥胖防治等。 ✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTube頻道✨ ◎【台視新聞網】👉https://news.ttv.com.tw/ ◎訂閱【台視 […]
・スムージー ヘルシーに見えますが、フルーツや甘味料をたっぷり使ったものはカロリーが高くなりがちです。 ・セロリ 低カロリーで満腹感を得られるため、ダイエットに適しています。また、噛むことで消費カロリーも増えます。 ・プロテインバー 「エナジーバー」や「プロテインバー」として売られているものも、砂糖や脂肪が多く含まれている場合があります。 ・黒豆 高たんぱくで低カロリー。食物繊維が豊富で満腹感が続 […]
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某コンビニの豆腐スイーツバーとはまた違いますが、持ち運べるぷるんぷるんの豆腐バーを作ってみました。 豆腐の味もしっかり残る、ヘルシーなおやつです。 #ずば研 #食のエンタメ #内食も外食も楽しむ SNSもよろしくお願いいたします。 Instagram https://www.instagram.com/zuba_ken Threads https://www.threads.net/@zuba_k […]
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