寝る時間を増やすと勝手に痩せます【 ダイエット 痩せる 食事 】
痩せたいと思った時、食事や運動を気にする人は多くいます。ですが、睡眠を気にする人はあまり多くありません。 でも、寝方を変えると、それだけで痩せることができます。 今回は、寝るだけで見て瘦せる方法について話しました。 VOICEVOX:ずんだもん 【 ダイエット 痩せる 食事 】
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暑い季節にぴったり、さっぱりヘルシーなフローズンヨーグルトのレシピです。 生クリームは使わず、ヨーグルトとレモンでさわやかに。 はちみつのやさしい甘さと、なめらかな食感が魅力です🍨✨ 夏休みのおやつにもおすすめ! 【材料】 – ヨーグルト(水切り用) 800g – ヨーグルト(そのまま使用) 250g – 水 55g – […]
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本期节目主要内容:柴胡类中成药非常善于治疗感冒和情志疾病,中医专家分享柴胡的搭配巧思,帮您选对中成药,告别疾病困扰。(《健康之路》 20250718 百变中成药 4) 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科教 《健康之路》播 […]