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十大健康長壽秘訣 (上) 3分鐘動作能令心血管更年輕! 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞博士 EP 26 Part 1 (CC中文字幕)

究竟點樣可以令到自己健康又長壽呢?一連兩集楊醫師會教大家多個健康又長壽的秘訣。簡單易做,可以改善心血管及血氣功能,陽氣運作,養腎氣養脾胃,增加元氣固本培元,舒緩緊張壓力的情緒等,讓自己更健康長壽。大家不要錯過喔。 《健康.旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康.旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirm […]

【ふわふわ食感!豆腐ハンバーグ】あっさりヘルシー!簡単レシピ!

【ふわふわ食感!豆腐ハンバーグ】 あっさりヘルシー!簡単レシピ! 4個分材料 合挽き肉   150g 木綿豆腐   150g 玉ねぎ   1/2個 玉子     1個 パン粉  大さじ5 塩、コショウ 少々 ナツメグ   少々   ソース めんつゆ  大さじ2 酒     大さじ1 みりん   大さじ1 砂糖    小さじ1 #料理 #cooking #おうちごはん #献立 #簡単レシピ #時短レ […]

每天一分鐘!刺激腳跟提升骨密度 健康2.0 精華

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點,每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2 […]

ダイエットスイーツチョコバナナブラウニー/材料3つだけ。レンジで簡単に作れます

#ダイエットスイーツ#チョコバナナブラウニー#バナナスイーツ#ブラウニー#材料3つ #レンジで簡単#混ぜてチンして冷やすだけ #かんたん美味しい #かんたんおやつ 材料 12㎝角タッパー 1台分 バナナ 2本(正味200g) 卵 1個 ココアパウダー 大さじ2 作り方 ①バナナは皮を剥きボウルに入れてマッシャーで潰す。  卵を入れてよく混ぜる。ココアパウダーを加えてよく  混ぜる。生地の出来上がり […]

为什么慢性炎症是健康的隱形殺手?哪些饮食最助抗炎?

慢性炎症引起的持續免疫反應会怎样損害你的身體?身体会给你哪些警示?怎样預防和治療? #慢性炎症 #抗炎飲食 #楊景端醫師 为什么慢性炎症是健康的隱形殺手?哪些饮食最助抗炎? 00:00 什麼是炎症 01:30 慢性炎症影響 02:32 慢性炎症症狀 02:56 導致原因 03:33 案例分析 05:15 診斷指標 06:33 預防和治療方法 加入會員鏈接: https://www.youtube. […]

【10分お腹痩せ】運動コレだけ!40代主婦が20kg痩せた自宅最強の筋トレ&ダンス【週刊ダイエット】

#あとでやる人はチャンネル登録 コレで40代主婦が半年で-32kg達成 / 運動はコレだけでオッケー✨ 今回はお腹痩せスペシャル🔥 元大手ジムチーフトレーナーによる 痩せる宅トレ完全版! まずは週1回を習慣化! 慣れてきたら週2回以上目指してやってみて✨ ━━━━━━━━━━━ <メニュー> 0:00 はじめに 0:23 1.立ち腹筋 4:05 2.ぽっ […]

醫生警告:從病發到死亡只有一天,禽流感病毒傳播!【病毒專家 林曉旭|健康1+1 JoJo】(2025.1.17)|健康1+1 · 直播

自2003年至今,H5N1禽流感病毒已導致近900人感染、超過一半致命。聯合國與專家警告,病毒可能進化為具人際傳播能力,帶來全球流感大流行風險。兒童腦部併發症死亡案例增加,專家擔憂疫情真相遭隱瞞。如何正確認識禽流感?民眾該如何保護自己?病毒專家林曉旭為您解析預防對策與潛在威脅,守護健康刻不容緩! 大陸傳出:高致命禽流感H5N1爆發 1: 兒童感染疫情導致腦部併發症去世 2: 世界衛生組織:為什麼要 […]