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秋季正是養肺的最佳時機！今天楊醫師要分享十種有助於改善肺部健康的天然食材，不僅能幫助清肺排毒，還能減少炎症，增強免疫力。快來學習簡單的食譜，為你的肺部健康加分吧！ #養肺 #秋季養生 #楊景端醫師 秋季必吃的潤肺抗炎飲食！學習簡單食譜，讓你輕鬆護肺！ 00:00 簡介 00:46 銀耳 蓮藕 02:06 黑木耳 梨 核桃 03:51 生薑 薑黃 蜂蜜 紅棗 05:56 枸杞 加入會員鏈接： htt […]
保險業務員如何在競爭激烈的保險市場中，從0開始打造1支強大的團隊？ 遠雄人壽三位擅長增員的主管，透過實戰經驗，分享如何打造一個高效能、具競爭力且能夠滿足客戶需要的業務團隊。 來賓 遠雄人壽保險公司 忠諭通訊處 高階區經理 王昶貿 遠雄人壽保險公司 貿盛通訊處 營業區經理 曾妍蓉 遠雄人壽保險公司 正佳通訊處 高階區經理 林佳蓉 #健康保險大家談 #現代保險 #增員 #遠雄 #團隊
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とろとろにするのに使うのは、片栗粉を入れたり、小麦粉を使ったりするのが一般的かと思いますが、それだとちょっとねもう少し栄養をプラスできるのにもったいないなって思いもち麦を使ったレシピになってます。 炭水化物であることには変わりないので食べ過ぎは注意です。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 〇レシピ 豚肉 250gくらい 白菜 1/8玉 し […]
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今回はスヨンのUNSTOPPABLEに合わせて 脂肪燃焼エクササイズ！ 脂肪燃焼以外にも脚やせ効果やヒップアップにも おすすめです！ ぜひ繰り返しやってみてくださいね。 リクエストも随時受け付けております。 —————————————̵ […]
警惕6個傷牙習慣，保護牙齒免受後天傷害；根管治療後的牙齒比較脆弱，不要咬太硬食物，飯後不及時漱口，還有哪些習慣？紐約精典牙科黃磊博士詳細講解日常生活中的護牙誤區。 Timeline: 延長牙齒壽命，避開6誤區 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的影片。 ———— 💎今日專家 黃磊醫生 紐約精典牙科 紐約州立大學石溪分院牙 […]
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