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2025年

ヘルシーで美味デパ地下の味!デリ系サラダ!えびとブロッコリーのタルタルサラダの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、ヘルシーデリ系サラダ!水っぽくならない、えびとブロッコリーのタルタルサラダをご紹介します! ▼チャンネル登録はこちらから! https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 00:46 調理 11:10 試食 【材料(2人分)】 ・卵:2個 ・ブロッコリー:小1株 ・玉ねぎ:1/8個 ・むきえび:150g ・塩:小さじ1/3 ・酒 […]

‘25.01.22【愛健康│聽醫生的話】吳瑞美醫師談「巴金森藥物治療全指南 如何有效減緩症狀?」

主持人:李雅媛 來賓:臺大醫院巴金森症醫療中心主任 吳瑞美醫師 主題:巴金森藥物治療全指南 如何有效減緩症狀? 節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網 本集播出日期:2025.01.22 🔔今日重點🔔 ◆巴金森病分為五期 藥物治療有哪些?老藥新用-頭孢曲松 ◆巴金森病也可外科治療 什麼是「深腦刺激術」? ◆治療不只靠藥物!醫師教你飲食及運動 […]

健康好生活 20250120 「芥菜」甘甜營養豐!大廚教你健康「長年菜」

說到冬季蔬菜一定不會漏掉「芥菜」! 芥菜又稱「長年菜」,在北部用長長的芥菜象徵「年年有餘」, 但由於它味道苦、纖維粗,讓許多人避之唯恐不及! 但其實芥菜的營養豐富,更有研究發現能「防癌」、預防神經退化; 芥菜豐富多層次的味道,不論燉湯或單純炒食都很美味! 更可醃製成「酸菜」及「福菜」! 芥菜家族的美味與健康,跟著一同了解吧! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 […]

【ダイエットVlog】正月太りを解消したい2日間の食事記録【体重公開】

#ダイエット#アラフォー#パーソナルトレーナー 皆様こんにちわ☺️ 遅くなりましたが今年もよろしくお願い致します。 年末にインフルエンザにかかり、食欲が落ちるかと思ったら食欲そのまま代謝だけ落ちてしっかりと正月太りいたしました。🐖 ここ2年で1番肥えてしまって、今一度自分のなりたい姿を考え直す良い機会になりました(重く考えすぎ😂) とりあ […]