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2025年

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【食後にすぐやって！】耳揉みすると血糖値が下がって痩せ体質！−11Kgも夢じゃない!!

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瓊瑤輕生倡尊嚴死 掌握5老活出獨立老年！ 8疾病引發憂鬱惡循環！7大指標測「失志症候群」比憂鬱更可怕！健康2.0 20250301【完整版】陳欣湄 韋汝 陳秀丹 方俊凱 柳朋馳 洪素卿 潘瑋翔

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 大掃除不再費力，達人省力心法👉https://bit.ly/4iQnSTq 8疾病引憂鬱惡循環15%心臟病因憂鬱病發致死 安寧病房非等死 而是尊嚴照護積極面對死亡 孤單寂寞真的會傷身致死風險相當日抽15根菸 補足色胺酸乳酪雙鮮燉豆腐幫助找回快樂情緒 保護心血管菠菜雞肉球降低三高遠離失能危機 本集來賓 陽明交大附醫 […]

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《健康之路》 20250228 手上有奇穴 | CCTV科教

本期节目主要内容：经外奇穴是一类特殊的穴位，在应急救治方面有奇特的疗效。在生活中，腰痛、咽痛、打嗝、手麻、落枕这五个问题常伴我们左右，但是你知道吗？这些问题的解决办法就在我们的双手之上。（《健康之路》 20250228 手上有奇穴） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的 […]

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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

【Chat醫D】 美國食品暨藥物管理局（FDA）最新公布，將白麵包、早餐穀片、乳酪等從健康食品名單中刪去，這是相隔30年後再次定義食物的「健康」標準，令不少人大吃一驚。 「很多新的研究發現，引致我們身體發炎，其實都是因為精製糖分引致。」─註冊營養師Jim分享。 他還在節目中拆解「新健康食品名單」的內容，提醒觀眾在吃早餐時的注意事項，Jim說：「一塊白麵包裏面的糖分，其實和半罐可樂差不多；一份早餐穀 […]

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你以為的健康早餐都是地雷 越吃越胖還會得癌症【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme

主持人 麥玉潔 #名醫 #邱正宏 #粒線體 #早餐 #癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #燒餅油條 #稀飯饅頭 #防癌 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #養生 #三高 #慢性病 #腦中風 本集重點： 00:20 精采預告 01:45 你吃的早餐很多都是地雷 03:00 不吃早餐容易得心血管疾病 04:30 稀飯白頭.燒餅油條 中老年人千萬別吃 07:30 這些都是假早餐 吃錯 變肥又傷身 12 […]

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③空腹がもたらす9つの健康効果

✨ 空腹は我慢するものじゃなく、体に9つの奇跡を起こす魔法のスイッチ！寿命延長、がん予防、デトックスに美肌効果まで、「食べない時間」が体を根本から変える🌈 💡 空腹時に分泌されるグレリンが脳の海馬を活性化！認知症予防にも効果的で、実は「空腹時」こそ集中力が上がるんだよ🧠 💪 科学的データでも証明済み！1999年に発見され […]

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