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2025年3月

ダイエット

乳房鈣化 如何跟進 所需認知與心態？ #陳冬青醫生 內科腫瘤科專科 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

今集請來內科腫瘤科專科陳冬青醫生解答觀眾問題。觀眾發現乳房鈣化4級，陳醫生講解如何跟進，治療需要的認知與心態，一齊聽吓醫生嘅分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #乳房鈣化 #乳癌 #乳房造影 #陳冬青醫生 #內科腫瘤科專科 # […]

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【人生最後のダイエット】痩せたいけど痩せない「こじらせ女子」の楽ヤセ方法。

💝公式LINE登録で13大特典💝【人生最後のダイエット7日間プログラム】「10日後『痩せ脳』に変わる！無料メール講座」など 今日は、 拗（こじ）らせ女子さんが痩せる秘訣を 紹介します！ ●自己紹介 ＼平均2ヶ月でダイエットが終わる／ ちはる｜人生最後のダイエットコンサル ダイエット失敗歴30年ズボラ女が 食事制限や運動を１ミリも頑張らずに トータル8ヶ月で-22キロ […]

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痩せすぎ注意！努力しないで”−10kg”達成する話題のマンジャロについて内科専門医が分かりやすく説明します #副作用 #リバウンドしない

普段のダイエットの20%の努力で10キロ痩せる！？ダイエットは頑張らない時代へ！？最終兵器マンジャロとは？ #biancaclinic 公式HP・Instagramにも施術の症例写真がございます。 [00:00:05] ダイエットは頑張らない時代へ！？最終兵器マンジャロとは！？ [00:00:42] マンジャロとは？ [00:01:19] マンジャロの効果とは？ [00:02:36] マンジャロの […]

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腹筋で「お腹痩せする」は嘘！？お腹をスッキリ見せる６０秒腹筋運動

実は、残念ですが腹筋だけやっていてもお腹の脂肪は減らないんです。 なぜかというと、科学的にも証明されていますが、筋トレで『直接的』に部分痩せさせることが難しいからなんです。 目をそむけたくなるかもしれませんが、お腹の脂肪を落とすには、やはり・・・ 「消費カロリー＞摂取カロリー」 摂取カロリーより消費カロリーを多くすることなんです。 ただし、腹筋運動では『間接的』に、お腹瘦せさせることができます！ […]

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李濤血管硬化如90歲老人！三酸甘油酯超標恐罹冠心病.胰臟炎！1超級食物助降血脂！健康2.0 20250330【完整版】#鄭凱云 #康志森 #蔡時安 #吳宏乾 #許聖梅 #雷議宗

李濤在62歲時發現血管年齡已達90歲，面臨健康危機。通過重訓和健康飲食，他成功逆轉狀況，現年75歲依然健康。影片中提到高膽固醇和三酸甘油脂的危害，強調定期健康檢查和運動的重要性。專家指出，壓力、飲食和生活習慣會影響血管健康，建議多攝入富含膳食纖維的食物，如海帶和黃瓜，幫助降低膽固醇和尿酸。此外，介紹了中藥材如化石草和金錢草的作用，強調健康管理的重要性。 06:03 血管健康與膽固醇管理，預防心血管 […]

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1日で確実に痩せる方法TOP5 明日までにお腹痩せしたい人必見！面白いほど減量できるダイエット

1日で痩せるしょくじ 最短で痩せる方法 🍎じゅりんごダイエット公式ラインhttps://d8sczj7n.autosns.app/addfriend/s/RWp38iyGTf/@rpk5405p ラインのお友達限定🎁豪華10大プレゼント内容↓↓↓ 特典１💝ダイエットを制する朝食の完全攻略 特典２💝（有料講座の１部）あなたがー１０kg痩 […]