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本期节目主要内容：上肢牵引器、引体向上、双杠，盲目练习小区中常见的运动器材很容易造成肩关节损伤，如何正确锻炼肩部、保护肩部？在今天的节目中专家为您来解答。（《健康之路》 20250208 用对方法巧锻炼 1） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 […]
