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2025年1月

【運動再開】正月太りを速攻で解消する有酸素!フリフリダンス🔥

(今日の一言日記) みんなやっほ〜まいまいだよ🫧 明けましておめでとうございます🐍🌅 今年も宜しくお願いします✨ お正月はいっぱいシアワセ蓄えたかい?? まいまいはおせちにお雑煮 いーーっぱい好きなもの好きなだけ食べたいにょ😏 一瞬の増加より、一生の幸せ! 2025年も楽しく燃やしてうちらの時代楽しんでこ❤ […]

お風呂の専門家厳選 冷え性改善入浴法(健康カプセル!ゲンキの時間)

温泉療法専門医が冷え症改善につながる4つの入浴法を伝授! 早坂先生が自ら調べた最新の調査結果も紹介します <出演> 東京都市大学 人間科学部教授 温泉療法専門医 医学博士 早坂信哉先生 #お風呂 #冷え症 #改善 『健康カプセル!ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット  毎週日曜あさ7時 『健康カプセル!ゲンキの時間』公式サイト http://hicbc.com/tv/genk […]

実は凄い!!あずきの目への健康効果!

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【健康好生活 超精彩回顧】顧胃好「食」力!輕鬆戰勝「胃食道逆流」 /// 【健康顧胃 蒼蠅頭】、【山藥百合炒雞片】、【黃金鮭魚海藻顧胃粥】

國外文獻指出,台灣「逆流性食道炎」 盛行率為15.6%,居亞洲之冠。 而某個牌子的胃藥廣告強力放送, 一般人都聽過胃食道逆流的症狀是「火燒心、胃赤酸」, 但你知道只要從飲食下手,就可以大大改善症狀, 還能顧胃嗎?而且生活中只要避免某些食物, 就可以讓你的逆流狀況改善喔~ 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://t […]