【股関節ストレッチ】股関節の動きを改善して、脚痩せを目指しましょう。
股関節の動きが悪いと、その代償として歩行動作などでは前ももが過剰に使わてしまうことがあります。 腰部にも負担がかかり腰痛の原因にもなります。 #股関節ストレッチ#脚痩せ#お尻ストレッチ
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2025年1月
【健康關注組】｜ EP265 預告 ｜通勤時間同抑鬱、焦慮有關？搭長途機又損害身體？｜醫學節目｜健康資訊 ｜HOY 77
美國有研究發現，每日交通時間每加30分鐘，平均每晚熟睡時間減少11分鐘！搭長途機又有機會導致「機艙症候群」，甚至靜脈栓塞？ 想知仲有啲咩交通相關嘅健康隱患，同埋點樣避免？記得留意今晚1月2號，晚上 9點 HOY TV 77台 播出嘅 《 健康關注組 》 啦！ 健康關注組｜Health Concern Group 12月9號起 逢 星期一至五 晚上 9點｜HOY TV #健康關注組 #醫生 #中醫 […]
早鳥優惠最後一天！長輩們的健康，就交給486健康手環！
買健康手還給長輩戴真的很適合，隨時隨地掌握身體狀況，想量就量，重點這支有取得TFDA認證，跟其他沒認證、量心安的手環完全不同。 【486團購獨家版】ASUS健康手環 VivoWatch 6 Aero→https://pse.is/6wjlpd 孝順長輩的你一定要知道的486健康手環！ ★健康錶和健康手環該怎麼選？看這篇覽人包：https://reurl.cc/Q5RvMq
お尻強化週間最終日🍑~おしりトレダイエット~出産にたるみはつきもの飛んでけ🪽
お久しぶりです〜！ やっと最終日🍑 ご覧あれ❤️ みなさん良いお年をお過ごしください🎍 今年はチャンネル登録してくれた方、いいねしてくれた方、コメントしてくれた方、見てくれた方、ありがとうございました❤️ また来年もよろしくお願いします😘 #筋トレ #ダイエット #diet #産後 #マタニティ […]
確実に脂肪燃焼するダイエットパンTOP5
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每天5分鐘 改善失眠！5招助眠拉筋伸展 讓你一覺到天亮 【 挖健康 直播 】楊月娥 陳少偉教練 @tvbshealth20
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《健康之路》 20241231 人老牙不掉 | CCTV科教
本期节目主要内容：世界卫生组织对牙齿健康的标准是“8020”，也就是80岁的老人至少应该有20颗功能牙，而在我国，能达到这个标准的老人是少之又少。那么有什么办法能延缓我们牙齿的衰老和脱落，做到人老牙不掉？（《健康之路》 20241231 人老牙不掉） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传 […]
照顧家人燃燒自己！林姿佑曝健康出了大問題｜命運好好玩《為誰辛苦為誰忙》預告
林姿佑要照顧家人又要兼顧工作卻忽略自己，造成健康出了問題… #林姿佑 #照顧家人 #兼顧工作 #健康 鎖定今晚《命運好好玩》https://youtu.be/-tGi3kGl22k ——————————————̵ […]
BRUTAL Truth Of Eddie Abbew’s Diet (40 Day Experiment)
I tried Eddie Abbew’s @eddie_abbew diet for 40 days! Eddie is a legendary body builder that is a massive advocate for a ketogenic diet, eating lots of eggs and avoiding junk food. His diet promi […]