2025年1月
【最新研究】｢昆布｣に新たな健康効果が判明！“体脂肪低下”“高血圧改善”“痩せ菌増加”【めざまし８ニュース】
寒い季節には、出汁をとるだけでなく、おでんの食材になったりと大人気の昆布。 実は去年９月、新たな研究結果が発表され、昆布に「体脂肪率を減少する効果」も期待できるということが分かりました。 今回の研究発表を行った大妻女子大学青江誠一郎教授をお迎えし、解説していただきました。 （めざまし８ 2025年1月16日放送） #昆布 #コンブ #効能 ＃体脂肪低下 #高血圧改善 #アルギン酸 #めざまし8 # […]
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【二の腕痩せ】二の腕の振袖肉を撃退！二の腕トレーニング！上腕三頭筋💪
整形外科ヨガ資格所有講師が解剖学に基づいたダイエット法や身体の痛みに対するケア方法をお伝えしていきます。今日は二の腕痩せの方法をご紹介します。 楓先生Instagram📷@kaedeyoga https://www.instagram.com/kaedeyoga?igsh=MXJhZXNreGNodmN1Mg%3D%3D&utm_source=qr うちの愛犬Ǵ […]
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