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2024年

徐若瑄爆罹甲狀腺癌!甲狀腺手術的選擇?情緒引發8種癌症 50~78%罹胰臟癌也是憂鬱症患者? 健康2.0 20241201【完整版】陳欣湄 韋汝 蔡欣恬 王健宇 洪素卿 彥寬 王明勇

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 糖尿病必看飲食攻略👉https://bit.ly/3YT64iJ 徐若瑄超養生仍不敵基因遺傳 罹患零期甲狀腺癌 壓力升高腸道異常收縮 腸躁症提高大腸息肉風險 心情影響抗癌成效? 研究:快樂可以殺死癌細胞 愈吃愈快樂! 甘草雙豆紫米粥減少焦慮憂鬱退散 壓力大腸胃作怪! 杏鮑菇納豆烘蛋提高腸道免疫力 本集來賓 國泰醫 […]

【お金の授業p49-健康保険のまとめ】お金の講義:要らなくなったパソコン、どう処分すればいい?【12月2日 8時30分まで】

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#トランポリンダイエット #脂肪燃焼 #筋トレ #ダイエット #痩せる

ペットボトルで筋トレジャンプ💪本気で痩せたい人はやってみて! トランポリン元オリンピック @corerhythm_trampoline ​​⁠​⁠ 本編もみてね🌈 \ミニトランポリンエクササイズの効果/ ウォーキングと比べ、消費カロリーが約3倍🔥 楽しく跳んでいる間に短時間で脂肪燃焼してくれるのでダイエットにオススメです❤️ […]

健康保險大家談1480集-吞不下去有可能是食道癌

食道癌早期症狀不明顯,確診時大約有七成患者已屬晚期,是存活率最低的癌症,甚至是男性第5大癌症死因,台灣每年約有1980人死於食道癌,其中超過9成為男性。這一集三位專家要跟觀眾聊聊食道癌的高風險族群、如何預防、診斷、治療,還有哪些值得重視的保險問題。 來賓: 新光醫院胃腸肝膽科 朱光恩醫師 馬偕紀念醫院營養醫學中心技術主任 蔡一賢營養師 中華民國精算學會 精算師 黃威力 #健康保險大家談 #現代保險 […]

【厳選】2024年1番効果のあった最強顔痩せ🏆

クリスマスまでに痩せる。 今年最後のガチダイエット企画開催中‼️ その名も「美人化計画」 ➡︎ https://youtu.be/QJZqdyZLO-I 🏆2024年1番効果のあった最強腹筋 ➡︎ https://youtu.be/Mz5E6AhTLeM 🏆2024年1番効果のあった最強脚やせ ➡ […]

【完全版】お腹やせ脚やせ!反り腰改善ストレッチ

🎁無料体験プレゼント🎁 中田智子に個別相談できます。ご都合の良い日程を下記のLINEからご連絡下さい💌 ↓↓↓ https://lin.ee/tQ1qwtw 「アプリで開く」を押してください 正しくできているか自信がない方、どうすれば良いか的確なアドバイスが欲しい方、お気軽にご相談くださいね。 正しく行えば、身体はちゃんと応えてくれます。だから、あな […]

【3日でも効く】たった8分で全身の脂肪落ちる有酸素運動🔥

やっほ〜まいまいだよ🫧 クリスマスまであと1ヶ月切っただと!?!? 2024走り切って、脂肪燃やしまくって 今年を締め括ろ〜🔥 いつもみんなのお陰で、応援合戦動画がつくれとるよ💋 なんか、後半、、怪しいポジ男が写った…??🦌🫧 これからをお楽しみにニヤニヤ🌼 (今日の一言日記) 今日も会いにきてくれてマ […]

《vlog》せいろ蒸しで簡単ヘルシー🌿低脂質・高たんぱく質レシピ4品

mameです🫛 ・ 最近お仕事で、ダイエットをされている方の食事指導をしており、せいろ蒸しをおすすめしています☺️ 蒸し料理は、調理方法の中で栄養価を落とさず、ヘルシーに仕上げることができます✨️ ・ 健康に気をつかっている方や、ダイエット中の方にもぜひおすすめのレシピです💓 ・ ・ ☑︎参考レシ […]

「マイナ保険証」12月で健康保険証から切り替え メリットや課題は?

12月2日から健康保険証が新たに発行されなくなり、マイナンバーカードと一体化した「マイナ保険証」を基本とする仕組みに移行します。 医療機関の窓口でのやりとりをはじめ導入のメリットや課題を改めて整理します。 健康保険証の登録をしたマイナンバーカードのことを指す「マイナ保険証」。 医療機関に設置されている顔認証付きのカードリーダーなどで、マイナ保険証として利用登録をすることでこれまでの健康保険証のよう […]