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2024年

ミタパン驚く/テレビの健康情報はデマが多すぎ/ハーバード博士・林英恵氏が一刀両断/正しい健康情報を見抜く方法/断定する専門家は疑え/エビデンスの質は高低がある/環境があなたの行動を決める/習慣化のコツ

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美味しいチキンカレーを作りました!#food #ダイエット #筋トレ食 #料理

毎日更新中です🥦チャンネル説明👇 動画を見て下さり本当にありがとうございます! 皆様初めまして、Masamaと申します。 地味に難病指定の病人配信者です。 配信中にたまに力尽きます・・・🤮 普段はゲーム配信やゲーム動画を作っています!🥦 なにかおすすめのゲーム等あればコメントで教えて下さい!twitterのDMもお気軽に送って下さいね […]

【ダイエット方法 食事制限】頑張ってるのに中々痩せないのは間違ったダイエット方法をしていることが原因

頑張ってるのに中々痩せないのは間違ったダイエット方法をしていることが原因です。詳しくは動画を見てください。 効率よく理想の体型を目指すための最新ダイエット理論 『効率よく理想の体型を作るためのダイエット方法』 をメルマガ内で公開中! ▼下記URLから公式メルマガ(無料)に登録して今すぐ手に入れてください。 すっぴん健美塾-LP3 ▼公式note https://note.com/suppinken […]

【少食1人暮らし】食費ひと月5000円程、冷蔵庫の残り物など簡単料理で健康維持したい

1人暮らし小食生活しています。急に寒くなって、暖房費がかかる季節になりました😓節約しながら、健康に気をつけて体調を崩さないように、ヘルシーで簡単な食事を作って冬を過ごしていこうと思います😊 ポテトケージョ 材料 卵 1個 無調整豆乳 100g 白玉粉 80g マッシュポテト粉 30g 太白ごま油 10g 塩パラパラ ピザチーズ 40g 180℃予熱 20分 190℃ […]

健康力真純淨魚油 超越頂級 安心首選

什麼才是好的魚油? 除了追求頂級,更要真純淨! 魚油有效+安全 Omega-3濃度最好超越90%⬆️ 檢驗項目需包含戴奧辛、輻射、多氯聯苯、重金屬等847項海洋常見汙染物。 健康力真純淨魚油 ✅魚油濃度93.95% ✅EPA+DHA總含量高達1040mg ✅魚源來自乾淨海域小型魚 ✅超臨界萃取 ✅獲得 […]

何をやっても痩せません…

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咳と痰に要注意!細菌性肺炎(健康カプセル!ゲンキの時間)

今回は、インフルエンザの合併症で多い「細菌性肺炎」の予防法や治療法をご紹介します!インフルエンザが治っても油断せずしっかりと対策しましょう! <出演> 昭和大学病院 感染症内科 教授 医学博士 時松一成 #ドクターレシピ #細菌性肺炎 #肺炎 #インフルエンザ合併症  『健康カプセル!ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット  毎週日曜あさ7時 『健康カプセル!ゲンキの時間』公式 […]