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2024年11月

【健康小貼士】小朋友一轉季容易病!皮皮腸胃炎病足一個星期超崩潰😫益生菌點食先有用?二胎媽媽好分享增強免疫力Tips 遠離病毒細菌有辦法!ft.Wholelove Plus愛完全

作為父母嘅你,相信其中一件最怕嘅事就係小朋友病!小朋友免疫系統未完全發展成熟,難免對病菌嘅抵抗力較弱,加上每日返學同埋大大小小嘅群體活動,無可避免會增加感染細菌病毒嘅風險,真的是分分鐘好容易就中招啦!小編嘅囝囝皮皮早排先發燒,仲腸胃炎又痾又嘔,病咗成個星期都未好返哂,又擔心會傳染到畀妹妹,照顧上都真係分身不暇! 小編今次綜合咗自己小朋友病嘅經驗、醫生建議同埋媽媽谷嘅資訊,提供5個可以增強小朋友免疫 […]

ヘルシー!「おからサラダ」

豆腐を作る工程でできる『おから』 ヘルシーなだけでなく栄養価も豊富です。 今回は、『おからサラダ』のご紹介です。 入れる具材は、カニカマ・ツナなどなんでもOK! 【おからサラダ】 ★材料(2人分)★ おから  70g きゅうり 1/2本 玉ねぎ  大さじ2 カニカマ 2本分 <ドレッシング> プレーンヨーグルト 大さじ2 マヨネーズ     大さじ1と1/2 米酢        小さじ1 塩 、こ […]

1週間で何kg・1ヶ月で何kg痩せるのが適正?

1週間で何kg・1ヶ月で何kg痩せるのが適正? ねぎ式ダイエット公式グッズ ⚫︎ https://shost.hp.peraichi.com 1ヶ月10,000円の個別ダイエット指導「ねぎし塾」 → https://zfcq2.hp.peraichi.com 【無料】ネギ式DIETメールマガジン 読むだけで痩せる無料のメールマガジン → https://mailchi.mp/7d3f […]

【有益スレ】マジで「これやったらめっちゃ激やせした」ってもの教えてよww【がる子ちゃんまとめ】

このチャンネルでは、ガールズちゃんねるの有益な情報や、 面白いトピックをまとめてご紹介しています。 今後も有益な動画を頑張って投稿していきますので、 ぜひチャンネル登録をよろしくお願いしますm(__)m チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCamuYsa-xGbNoUghwizG0hA/?sub_confirmation=1 引用元 ●ガーズル […]

【効果エグい】2024年1番効果のあった最強脚やせ🏆

クリスマスまでに痩せる。 今年最後のガチダイエット企画開催中‼️ その名も「美人化計画」 ➡︎ https://youtu.be/QJZqdyZLO-I 👑2024年1番効果のあった最強腹筋 ➡︎ https://youtu.be/Mz5E6AhTLeM 【厳選】何するか迷った時はこれ! 〜大人気の筋トレシリーズ〜 ' […]

パーソナルトレーナー解説!僕が2ヶ月で-20kg痩せたときに食べていた体脂肪を落とす食事35選【永久保存版】

短期間で体脂肪を落とすために、何を食べればいいのかを解説していきました。痩せる食べ物を知って是非取り入れてみてください!    104kg~67kgのダイエットに短期間、リバウンドなしで成功した方法を 1から100まで徹底解説します。 短期間でダイエットを成功させたい人👈に見てほしいチャンネルとなっています。 4年間パーソナルトレーナーとして活動してきた経験も元に、発信していきます […]

国民健康保険料を安くする方法!個人事業主の方は絶対に見てください!【税金対策】

ご視聴ありがとうございます! 激アツ税理士コニ先生こと公認会計士・税理士の小西です(^^) このチャンネルでは、個人事業主の方やフリーランスの方向けに税金情報や助成金・補助金情報、税制改正等の有益な情報や経営のテクニックをお伝えしていきます! ●小西大貴 1993年、火の国熊本生まれ。 株式会社オルバイ 代表取締役。みんなの株式会社 代表取締役。 九州大学法学部卒業後、銀行にて、リテールでの資産運 […]