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2024年11月

ダイエット

揚げずに作る！さつまいもチップス【さつまいも大量消費】

揚げずにオーブンでゆっくり水分を飛ばして、ヘルシーなおやつを作りました！ 甘みの少ないさつまいもでも、美味しく食べられるので是非お試しください♪ 【材料】（さつまいも2本400g分） さつまいも　400g グラニュー糖　大さじ1 水　大さじ1 はちみつ　大さじ2分の1 #japanesefood #簡単レシピ #簡単スイーツ #おやつ #さつまいもレシピ #さつまいも大量消費

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顧婕脹氣.便祕長達30年 竟罹直腸癌4期！常脹氣是腸胃發炎警訊 胃脹氣vs.腸脹氣大不同！健康2.0 20241124【完整版】鄭凱云 陳麗華 陳樞鴻 葉秉威 劉怡里 雷議宗

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 糖尿病必看飲食攻略👉https://bit.ly/3YT64iJ 整形皇后輕忽便秘脹氣 大腸癌已擴散到肝臟 每年腸胃鏡一起做 確認息肉是不是癌前病變 腸道菌相失衡了嗎 5招增加好菌修復腸道 護黏膜養好菌 優格鮭魚田園塔築起腸道防火牆 享受美食不脹氣 鐵板果香燒雞酸甜開胃超下飯 本集來賓 資深護理師 陳麗華 國泰醫 […]

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医師が教える身体に良い健康法／がん予防／老化防止／頭の働きを良くする／糖質制限・筋トレ・ランニング・サウナは身体に良い？／朝食抜きは心臓血管死リスク40%上昇／エビデンスに基づく情報【柳澤綾子】

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【専門家解説】アナタが痩せない本当の理由　 #セルフダイエット #痩せない ＃Ulyseeed

業界に忖度せず、統合痩身学の専門家として、説得力の無いボディラインで楽しく放送したいと思っています。 今回は、ダイエット企画！色んな所に行く前に自分で出来ることについてトークしましょう！！ いつものサイコロ大会も致します。お気軽にご参加ください！！ 【生放送視聴者限定】プレゼント大会・サイコロ大会に参加される方は、チャンネル登録してご視聴ください。 　⇒アーカイブ視聴の方は、ご参加できませんが、次 […]

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【ダイエット】80→60㎏痩せる大根スープレシピ４品

ダイエットしたい時、痩せたい時に良く食べる大根レシピです。 まだまだありますが、特にこの4つはまぁ美味しいのでぜひ試してみてください。大根だけのレシピはどうかな～？ほうれん草と合わせると普通に美味しいかも。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 〇タイムチャプター ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ […]

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【ENFP】80日で13キロ痩せた方法を大公開！MBTI別ダイエット第一弾！#enfp #ダイエット #mbti #痩せる

ENFP(運動家)の40歳女性が80日で13kgのダイエットに成功！ENFPは『○○』で楽に痩せられる！フル食を公開！外食三昧でなぜ痩せるのかチェック ▼店舗情報 https://coubic.com/sunsgym オンラインでのダイエットも受け付けております！ お問い合わせください！ #ダイエット #enfp #mbti #ダイエット記録 #アラフォーダイエット