【痩せるスクワット】食後に下半身を鍛えて血糖値を下げよう
けんトレCHANNELについて みなさん、動画を視聴していただき、ありがとうございます。 けんトレCHANNELでは「誰でも」「簡単に」「続けやすい」トレーニングを中心に投稿しております！ みなさんの健康寿命を延ばすべく！年齢問わず、ダイエット・ボディメイクをお手伝いします。 いいなと思っていただけたら是非、チャンネル登録と高評価をよろしくお願いします。 【トレーニングの注意点】 ※もともとの体の […]
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2024年11月
流感併發重症不容忽視 小孩長者高危族要注意 – #曾祈殷醫生 感染及傳染病科專科 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
今集請來感染及傳染病科專科醫生曾祈恩醫生，為大家講解流感。流感與感冒不一樣，流感病徵來得突然且猛烈及嚴重。最害怕是短時間內出現的併發重症，例如肺炎，腦炎，甚至死亡。曾醫生亦會介紹有關疫苗種類，以及接種疫苗以減低併發重症情況。誰需要接種 ? 誰又不適合接種呢 ? 流感季節，請大家一齊收看。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https:// […]
炭酸水を毎日飲み続けるとどうなる？炭酸水に混ぜるだけで−10キロ‼勝手にお腹痩せる！ダイエット効果を倍増させる食材、選び方、飲み方、レシピを徹底解説！寝る前に腰振るだけでお腹痩せ太もも痩せ背中痩せる！
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93歳の健康の秘訣に密着してみた
◆おばあちゃんのひと言 「いつ見ても面白いわ」 ◆孫(ひろ)のひと言 「また一つLINEの使い方を覚えたね！」 ◆今回の動画制作担当 撮影：ひろ（孫/四男） 編集：たかお（孫/長男）、ひろ（孫/四男） メンバーシップ「きのえファミリー」になって みんなでおばあちゃんを応援しませんか？ ご興味ある方はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCTLPmcqT0CK_ […]
健康好生活 20241125 「顧胃」黏液長壽菜 「秋葵、皇宮菜」吃出好胃道！
當人體受到寒冷刺激時，就會讓「交感神經」興奮， 特別容易引起「胃部」不適、胃潰瘍、胃炎等各種胃病， 也讓秋冬季節成為各種胃病的高發期！ 胃痛起來雖然不會要命，卻讓人生活、工作、睡眠都大受影響， 平時在日常生活中也可以多吃「顧胃」的食物來養好胃， 像是被稱為綠色人蔘的「秋葵」及黏滑鮮嫩的的「皇宮菜」， 它們富有濃稠黏液，可以在胃壁形成一層保護層，具有護胃功效； 而且鈣、磷、鐵的含量高，更有降血壓、降 […]
ちゃー グゥテェーやせ！沖縄県沖縄市越来青年会
2024/11/25 第2回泡瀬モウラナ祭 チャンネル登録↓ https://youtube.com/@098EISA-channel インスタ↓ https://www.instagram.com/098eisa_channel?igsh=MXFwNXVrbXpkZTZsdQ%3D%3D&utm_source=qr TikTok↓ @098eisa_channel Eisa Drum […]
おじさんの簡単料理！冬はやっぱりヘルシーTT鍋（豆乳投入鍋）で決まりね！#料理男子
シンガーソングライター渡部慎一郎のおうちごはんシリーズ！TT鍋（豆乳投入鍋）でおうち居酒屋！ 《オリジナル曲情報》 新曲【嘘のウソ/渡部慎一郎】 各種音楽サイトで配信中↓ https://linkco.re/2bBDbvT7 YouTubeMusic試聴はこちらから↓ 【GIURARE/渡部慎一郎】 秘蔵ライブ音源公開中 配信リリース曲視聴はこちらから↓ https://youtube.com/c […]
【米粉の洋梨チョコレートケーキ】#洋梨ケーキ#ヘルシーチョコケーキ#簡単おやつ#簡単スイーツ#ヘルシーおやつ#ヘルシースイーツ#グルテンフリー#ライスペーパースイーツ#米粉スイーツ#米粉おやつ
米粉で作る 【洋梨チョコレートケーキ】 油もお砂糖も少なめでとっても ヘルシーなのにしっとり♪ ジューシーな洋梨とフワッと生地が絶妙♪ 体にいいものだけを入れて作るから 罪悪感なく食べられる♪ もっと早く作ればよかった。。 米粉は ✅血糖値の上昇を抑えるからダイエットに最適♪ 美味しいヘルシースイーツ食べながら 一緒に痩せようね♪ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 【材料 […]
健康保険証の新規発行停止が迫る メリットと課題が交錯 利用低迷の「マイナ保険証」現場の声は 福岡
医療保険を使って病院で受診する際などに必要な健康保険証は、1週間後の12月2日に新規の発行が停止されます。マイナンバーカードを使う「マイナ保険証」への移行に伴うものですが、利用者からは賛否の声が上がっています。 この動画の記事を読む＞ https://news.ntv.co.jp/n/fbs/category/life/fs9786f598a58343b080969b44a12f0806 みなさん […]