【脂肪燃焼トレーニング🔥】とにかく汗かく運動💕 #ダイエット #宅トレ #脂肪燃焼
ちゃんゆあです！ ダイエット企画の第１弾です✨ パーソナルジムでカウンセリング＆ 自宅でも出来る脂肪燃焼トレーニングをやってきました💕 皆さんも見ながら一緒にやってくれると嬉しいです✨ チャンネル登録＆高評価よろしくお願いします💕 cortisパーソナルジム銀座店 https://cortisginza.com お仕事依頼はこちらまで & […]
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2024年11月
健康診断で覚えておきたい検査値とその裏！パート2 血圧について #shorts
このチャネルでは、本ではなく！論文を根拠に、正確な情報をお伝えしています。間違いのない情報を知りたい方はチャネル登録お願いいたします。 血圧は、しっかり下げておいた方が、脳梗塞や心筋梗塞にならずに健康に長生き出来そうです。 健康な（腎機能正常、脳梗塞無し）方の血圧を下げても、脳梗塞や心筋梗塞には関係なかった動画：https://youtu.be/pos12Mdh4z8 #高血圧 #健康診断 #心筋 […]
【5日間の夜ごはん】ヘルシーなのに大満足な褒められ献立🥑むね肉|鯖の塩焼き|みぞれ煮|アボガド|豆腐ハンバーグ
5日間の夜ごはん動画です🍅 今回はヘルシーだけど満足感のある献立にしてみました！ むね肉が安かったので、むね肉だらけです😂 00:16 Day1 むね肉と茄子の香辛ダレ お味噌汁 02:48 Day2 むね肉と野菜のみぞれ煮 トマトと大葉の白だし和え お味噌汁 04:44 Day3 鯖の塩焼き 卯の花 柿とブラータチーズ お味噌汁 06:59 Day4 むね肉とアボ […]
ヘルシーおかず！「ツナと豆腐のもちもち焼き」#豆腐 #ツナ #レシピ
「ツナと豆腐のもちもち焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。外はカリッと中はもちもち、ツナの旨味と豆腐のやさしい味わいが絶妙！手軽な材料で作れるヘルシーおかず、ぜひお試しください。お酒のおつまみにもおすすめです！ 【ツナと豆腐のもちもち焼き】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/156821 ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ＜豆腐もち＞ ・絹豆腐 […]
【愛健康│名醫時間】郭惟格醫師：最近呼吸不順，我的肺部怎麼了嗎？
主持人：汐止國泰醫院呼吸胸腔科 郭惟格醫師 主題：最近呼吸不順，我的肺部怎麼了嗎？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2023.09.05 #郭惟格醫師 #名醫時間 #肺炎 @News98 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.fa […]
秋味【柿の白和え】美味しくてヘルシーな副菜/柿レシピ/豆腐レシピ
秋の味覚、柿を使って白和えを作りました。 柿の甘さと和え衣の塩味が癖になる一品です。 ヘルシーで栄養満点の副菜です。 豆腐レシピ、柿レシピとして参考になると幸いです。 『愛用品のご紹介』 栗の柄のペティナイフ https://amzn.to/4et6aCd ストウブさん https://amzn.to/3NQTolP ボウル https://amzn.to/4fc4Ftg 牛乳と柿で固まる不思議な […]
【愛健康│醫生來解答】脊椎滑脫可以不開刀嗎？水中走路防腰酸背痛
主持人：李雅媛 來賓：國泰綜合醫院神經外科主任 謝政達醫師 主題：脊椎滑脫可以不開刀嗎？水中走路防腰酸背痛 #愛健康 #醫生來解答 #謝政達醫師 @bccnewsradio —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu […]
74歲陳淑麗曾肌肉消失站不起 最強倒立強化上半身8大經絡！李連杰甲亢赴西藏呼吸療法曝 健康2.0 20241103【完整版】鄭凱云 陳淑麗 歐瀚文 李筱娟 吳宏乾 陸巧因 @tvbshealth20
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1年で14キロ痩せて同じ服着てみた❤️🔥#youtubeshorts #youtubeショート #ダイエット
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秋季必吃的潤肺抗炎飲食！學習簡單食譜，讓你輕鬆護肺！
秋季正是養肺的最佳時機！今天楊醫師要分享十種有助於改善肺部健康的天然食材，不僅能幫助清肺排毒，還能減少炎症，增強免疫力。快來學習簡單的食譜，為你的肺部健康加分吧！ #養肺 #秋季養生 #楊景端醫師 秋季必吃的潤肺抗炎飲食！學習簡單食譜，讓你輕鬆護肺！ 00:00 簡介 00:46 銀耳 蓮藕 02:06 黑木耳 梨 核桃 03:51 生薑 薑黃 蜂蜜 紅棗 05:56 枸杞 加入會員鏈接： htt […]