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とろとろにするのに使うのは、片栗粉を入れたり、小麦粉を使ったりするのが一般的かと思いますが、それだとちょっとねもう少し栄養をプラスできるのにもったいないなって思いもち麦を使ったレシピになってます。 炭水化物であることには変わりないので食べ過ぎは注意です。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 〇レシピ 豚肉 250gくらい 白菜 1/8玉 し […]
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今回はスヨンのUNSTOPPABLEに合わせて 脂肪燃焼エクササイズ！ 脂肪燃焼以外にも脚やせ効果やヒップアップにも おすすめです！ ぜひ繰り返しやってみてくださいね。 リクエストも随時受け付けております。 —————————————̵ […]
警惕6個傷牙習慣，保護牙齒免受後天傷害；根管治療後的牙齒比較脆弱，不要咬太硬食物，飯後不及時漱口，還有哪些習慣？紐約精典牙科黃磊博士詳細講解日常生活中的護牙誤區。 Timeline: 延長牙齒壽命，避開6誤區 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的影片。 ———— 💎今日專家 黃磊醫生 紐約精典牙科 紐約州立大學石溪分院牙 […]
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今集楊醫師會教大家怎樣分類健忘症，又會教大家四款提升記憶力的食療，對症下藥。 0:00引言 0:42智養身心藝術文化雅集 1:26為何會有健忘症？ 2:13防治健忘的三款食療 6:21慈善義賣：養生益智湯包 6:47醫師心靈小點滴 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #健忘症 #美在身心 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
