健康保險大家談1477集－眼睛好好保護靠保險
國人平均每天使用3C產品的時間超過10小時，導致視力問題急劇增加，約60%患有近視。據統計，近視者罹患白內障、黃斑部病變、青光眼及視網膜剝離等四大眼疾的風險，比一般人高6到10倍。本集邀請醫師與保險專家探討如何保護眼睛和保好眼睛的保障，讓大家的眼睛好健康、好保險。 來賓 珍世明眼科診所 院長 王孟祺 臺銀人壽保險公司 副總經理 林鍚榮 臺銀人壽保險公司 契約服務部 副理 呂文慧 #健康保險大家談 […]
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2024年11月
【ダイエット意識高め】意外かも！？わたしたちがコストコで買ったものたち
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【綺麗に痩せるピラティス】本気ダイエット！美ボディを目指す女性におすすめ 30分
美しいボディラインを手に入れたい女性必見！この30分ピラティスレッスンで、インナーマッスルを鍛えながらスリムでしなやかな体を目指しましょう。日常生活にも活かせるピラティスの動きで、姿勢が改善されるだけでなく、基礎代謝もアップ！毎日の積み重ねが、着実な変化を生み出します。一緒に無理なくキレイに痩せる習慣を始めましょう！ 00:00 イントロ 00:31 メイン 31:38 エンディング ▷Instr […]
《健康之路》 20241109 营养知识大盘点 2 | CCTV科教
本期节目主要内容：肉类富含蛋白质，是维持生命活动的重要元素。肉类虽然营养价值高，但吃肉也要有底线，如果不控制摄入量，不只是身材垮掉，疾病也会找上您。本期邀请专家，带您了解正确吃肉的门道。（《健康之路》 20241109 营养知识大盘点 2） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、 […]
鍋ダイエットで痩せない理由は？◯◯の過剰・◯◯の不足
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椎間盤突出自救法 麥肯錫運動將椎間盤復位 健康2.0 @tvbshealth20
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【食べすぎリセット】美をつくる豆乳燃焼スープ🍲【ヘルシーレシピ】
超簡単クリーミー燃焼スープ🍲食べすぎリセット・ダイエット中でもたくさん食べられるメニューです🫶忙しい方の自炊、料理が苦手な方にもオススメ！ たっぷり4人前 (かなり多いので半量でも) 生姜1かけ、ニンニク1かけ えのき1袋 鶏胸ひき肉400g 白菜 1/4 鶏ガラ大さじ1 豆板醤小さじ1(お好みで調整) 水400ml ごま大さじ1 豆乳400ml 味噌大さじ1 コ […]