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2024年10月

ダイエット

【ほとんどの方が栄養不足⁉︎】疲れやすい、肌荒れの原因にも　健康診断で気になる肝機能AST・ALTや腎機能、医師が飲んでるプロテインを解説　【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No318

0:00　今日のポイントは？　　 0:55　知っていますか？ 健康診断の数値の見方 3:09　実は重要 尿素窒素の値 5:26　栄養解析で見る尿素窒素の値 6:28　身体に欠かせないタンパク質 8:29　肝機能の数値AST（GOT）,ALT（GPT） 9:05　低くても良くない！検査の値 9:47　ビタミンB不足の方も多い⁉︎ 11:49　タンパク質・ビタミンB不足を改善！ 理由がわ […]

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【医師もすすめる大豆麺‼︎】こんなにすごいの⁉︎糖質オフ、高タンパクでダイエットにも！　グルテンフリーと糖質制限をクリアする”腸喜ぶ麺”【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No327

0:00　今日ご紹介するのは？ 0:53　秋山先生のおすすめ麺〜どう探した？ 3:21　おすすめ 「九州まーめん」 4:10　ここがすごい！ 九州まーめん 6:05　九州まーめんの食べ方 6:25　実食！九州まーめん 7:51　まとめ：九州まーめんいかがでしたか？ 暑くなってくると、ツルツルっと喉越しの良い麺が食べたくなりますよね。でも、健康意識の高い方は「糖質がちょっと。」「グルテンって腸にあま […]

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ダイエット中にオススメファミマ低カロリースイーツ３選　#コンビニスイーツ #コンビニ新商品 #新作スイーツ #ファミマスイーツ #japanesefood

詳しい商品紹介ブログにて公開しています↓↓ トップページ アメブロも宜しくお願い致します↓↓ https://ameblo.jp/kitano-gurumeblogger/ #コンビニ #コンビニグルメ #ファミマ #ファミリーマート #ファミリーマートスイーツ #ファミリーマート新商品 #ダイエット #低カロリー

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【天皇皇后両陛下】「ヘルシー・ソサエティ賞」授賞式に出席

天皇皇后両陛下は都内で行われたヘルシー・ソサエティ賞の授賞式に出席されました。 この動画の記事を読む＞ https://news.ntv.co.jp/category/society/8823db62ad7e476dada9e9f03ec1bee0 両陛下は10日午後、都内で開かれた「ヘルシー・ソサエティ賞」の授賞式に出席されました。 この賞は健やかな社会の実現と地域福祉の向上などを目指して活動す […]

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人って「２ヶ月間糖質カット」するとどうなるの？#shorts

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