どの栄養もそうですが単体で摂取してもしっかりと身体に機能するわけではないと思います。 だから過剰に摂取するのは危険ということなんでしょうね ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご視聴ありがとうございます！ このチャンネルでは健康に関する雑学を、必須級のものから雑学まで幅広く、楽しく発信していけたらと思いますので、 チャンネル登録・高評価のほどお […]
The BEST grain free granola that my family and I are losing our minds over! It has 9g of protein and just 6g net carbs with no refined sugar or sugar alcohols. Pure deliciousness! The full recipe is o […]
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主に糖質制限食に関する様々な情報を発信していきます。 今回は、糖質制限食とはどのような食事療法かについてお話しております。 ▼糖質制限食をはじめる前の注意事項 ・診断基準を満たすすい炎の人、肝硬変の人、長鎖脂肪酸代謝異常症の人、尿素サイクル異常症の人、慢性腎炎の人は糖質制限食の適応となりません。 ・糖質制限食は開始直後から効果があるため、糖尿病の経口薬を内服している人やインスリン注射をうっている人 […]
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