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2024年10月

【1日2分】大谷翔平選手もしてる最短最速お腹を引き締めエクササイズ

【限定プレゼント】身体のプロが本気で作ったダイエット動画 ・脚パカよりも痩せる脚やせエクササイズ ・大谷翔平選手もしている、お腹スッキリエクササイズ動画 ・海外で話題の最新のダイエット方法 こちらを欲しい人は下記リンクから 「YouTube」とメッセージをください✨ https://lin.ee/b8qoBB0 【アンドレについて】 生まれてすぐにお医者さんの誤診で病気が悪化 緊急手 […]

「痩せたい」を終わらせる正しいダイエット

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【顔痩せる】隙間時間に60秒で簡単顔痩せ!コルギサロンが教える小顔トレーニング

鼻が変わる動画はこちら🔥↓↓ 【鼻先を尖らせる】コルギサロンが教える 鼻ケアで人相変身しましょう 簡単な顔痩せトレーニングです♡ 隙間時間にやってみてください☺️ 静岡県浜松市と愛知県豊橋市で コルギサロンchéri【シェリ】という コルギサロンを経営しております サロン情報はこちら↓ chéri 浜松本店 https://instagram.com/c […]

その飲み方NG!健康を損なう水の飲み方 #健康 #健康情報 #健康習慣

その飲み方NG!健康に悪い水の飲み方 1.一気飲みする 2.氷水を飲む 3.食事中にたくさん飲む 4.運動直後に冷たい水を一気に飲む 5.朝一番に冷たい水を飲む #健康に悪い水の飲み方 #水の飲み方注意 #一気飲み注意 #冷たい水のリスク #常温の水 #健康習慣 #水分補給 #食事中の水 #体に優しい飲み方 #水で健康管理

4〜5食分!ダイエットに最高すぎてウマすぎる【激痩せルーローハン】

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【初心者🔰】#ピラティス #お腹痩せ #肩こり #腰痛 #全身痩せ

【痩せる初心者🔰ピラティス】 基本のピラティスポーズで #代謝アップ #腰痛改善 #ピラティス #リラックス ピラティスとヨガでは呼吸のする場所が少し変わってきます。簡単な動きでも、しっかり呼吸と共に行うことで効果が倍増します。 ・ストレスや不安の軽減 ・姿勢改善 ・血圧の安定 ・全身の血行促進 ・免疫力強化 ・痩せやすい体作り ※ご自身のペースで無理なく行ってください ヨガインス […]

時短でヘルシー⁉人気調理家電【Nスタ】

お家時間の充実に一役買ってくれる、手軽に時短でヘルシーな人気の調理家電をご紹介です。 (Nスタ 1月21日放送) #Nスタ #お家時間 #手軽 #時短 #ヘルシー #調理家電 #家電 ▼TBS NEWS 公式サイト https://news.tbs.co.jp/index.html ▼TBS NEWS 公式SNS    ◇Twitter      https://twitter.com/tbs_n […]

《健康之路》 20241029 做个健康职场人 | CCTV科教

本期节目主要内容:久站、久坐、长期负重都可能对身体造成不可逆的损害,要想成为健康的职场人需要掌握一些小技巧,减少这些行为对身体带来的伤害。(《健康之路》 20241029 做个健康职场人) 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCT […]