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2024年10月

サプリメント選び♡チャレンジの仕方#エイミーヤスコプロトコル#遺伝子栄養学#メチレーション#エキサイトトキシン#マインドフルネス#栄養療法

ご視聴ありがとうございます♡ 第2回オフ会(お茶会) 11月10日(日) 14時~17時まで 池袋会場 参加費:¥4,000‐ オーガニック・無添加のお茶とおやつを食べながらかもめのハート♡のフォロワーさん達と交流できます。お気軽にご参加ください。「Dr. Amy Yasko Protocol」にご興味のある方も是非ご参加ください。 愛と希望を込めて❤️hug <You […]

ずんだもんが教える!ダイエット中でも満足できるヘルシースイーツレシピ

🍫 ダイエット中でも甘いものが食べたい! 🍫 そんなあなたに、ずんだもんがおすすめするヘルシースイーツレシピを2つご紹介します。 低カロリーで栄養満点のスイーツを楽しみながら、無理なくダイエットを続けましょう! ✨ ずんだもんのおすすめレシピ: 【1】オートミールクッキー – 栄養豊富で簡単に作れる、食物繊維たっぷりのクッキーです! ずんだ […]