どっちがいいですか？ #ダイエット #40代からのダイエット
こんにちは、こまです。 1ヵ月で5キロ痩せる！ そんな言葉に踊らされ、食事制限したり、必死に運動して急激に体重を減らした人と 1ヵ月に2キロ以下だけど、ゆっくり体重を減らした人 確実に老けるのは、急激に体重を減らした人です だって栄養不足だから 栄養不足の体は、栄養を貯め込もうと必死だから、ちょっとでも食べ過ぎるとリバウンド ちなみに、2キロ以下でしっかり食べて、ゆっくり体重を減らしたら ちゃんと […]
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2024年10月
タンパク質の基礎と食事【栄養チャンネル・分子栄養学入門】分子栄養学・タンパク質
タンパク質は最重要栄養素。しかし、日本人はタンパク質が不足しがちです。タンパク質の必要量を食事からどうやって摂取すればよいのかを説明します。この動画を見ると、タンパク質の重要な役割と、摂取量と食事からの摂り方が分かります。「タンパク質の基礎」「栄養学の基礎」を勉強しましょう！ #タンパク質 #基礎 #栄養学 ◎Twitterはこちら https://twitter.com/@721Wu0CfQJD […]
【石原結實】どこかおかしい現代の栄養学
東洋医学とファスティングの専門医、石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。 実際に受診してみたい方、またファスティング施設でにんじんリンゴジュース断食などの指導を受けてみたい方は、以下までご連絡ください。 ○石原クリニック https://www.ishiharaclinic.com/ ○ヒポクラティック・サナトリウム https://h-sanatorium.com/ TEL 05 […]
【ビーガン対応レシピ】オイルフリー・ オートミールで作る今川焼｜絶対太らない｜卵不使用｜太りたくても太れないレシピ｜自家製アンコ｜糖質制限ダイエッター＆50代からの健康レシピ | グルテンフリー
体調はメチャクチャ良いし、元気なんです。 でも、食べても食べても、おなかの調子が良すぎて体重減少が止まらない・・・ グルテンフリー、糖質オフ、カロリーゼロの甘味料、オイルフリーなので太りたくても太れない、美味しい今川焼です♪ 食べても太らない、身体に優しい糖質制限ダイエッター＆50代からの健康レシピ 字幕をONにすると多言語でご視聴いただけます。 お住いの国の言語が無い場合は「自動翻訳」をご選択く […]
The Best Weight Loss Strategy.🏆✅ #weightloss #fatloss #howtoloseweight
✅You can eat whatever you want and still lose weight. It sounds too good to be true, doesn’t it? But it’s absolutely true!👍 You can eat pizza, donuts, cake, or any of your favorite food […]
『ダイエットに欠かせないカロリーって何？』#ダイエット #脂肪燃焼 #美容 #美しい #健康 #運動 #スポーツ #痩せる方法 #痩せる #トレーニング #筋肉
＠素っ綺麗チャンネル 『ダイエットに欠かせないカロリーって何？』について解説 #ダイエット #脂肪燃焼 #美容 #美しい #健康 #運動 #スポーツ #痩せる方法 #痩せる #トレーニング #筋肉
エゾシカコール猟【狩猟動画】
こんにちは、ピッ狩るです！ 今回の動画はコール猟になります。森から笛で誘き寄せますがなかなか出てきてくれません💦 一時間程粘ってようやく出てきたのですが小さな角でした。私はミートハンターなので良かったのですが大角狙いの方はガッカリかも😅 新兵器モノポッドは立射の際はいいのですが、しゃがみ撃ちで2回とも外してます😢練習あるのみですね。 北海道道東の大自 […]