こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、鶏チリの作り方をご紹介します。エビチリより旨い？！鶏胸肉で簡単ヘルシー！やみつき鶏チリレシピです。鶏むね肉がしっとり柔らかくなる方法をご紹介します。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I’m Yukari, a cooking researcher. This time, I’ll show you ho […]
最後までご視聴ありがとうございます！🌻 低カロリーアイスSUNAOの食べ比べだったけど みんなはどの味が好き？？🌻 次回はバニラ味のアイスで簡単美味しい低カロリーレシピを紹介するよ！ お楽しみに！！🎀 やって欲しい事、リクエスト大募集！！ 気軽にメッセ、コメ、DMくださーい！！ インスタグラム▷ https://instagram.com/p/BeY […]
この草はですね、 基本的にはそこらへんで過ごしていまして、 若干ゃ草が、ものすごく生えているところなので、 そういったところで一度植えたら生い茂って収穫でき、食用すれば栄養価が高く、中医学ではその強力な解毒作用や消炎作用から「天然の抗生物質」といわれるほどの個体で。 であと強健で育てやすく、刈り取った後からすぐに伸びるように。 生命力ぅ…ですかねぇ… 何もないところに、ぐわしっと、生えることができ […]
ゴールデンポジエットウィーク第一弾‼︎ さあさあ始まりましたよ。 第一弾は全身痩せ🔥 第二弾は4/26 19:00〜🛟 筋肉痛に備えよ。 ⭐️脚やせのことだけを考えて 自分のために作ったなるねぇジェル ➡︎https://chenme.jp/bodycare/ ⭐️なるねぇ初書籍 ダ […]
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✨⭐️⭐️✨⭐️✨✨⭐️ 歌は心の薬 優しさを包んで 静かにそっと癒す 心の栄養 涙止まらぬ夜 メロディが慰める いつもそばにいるよ 心の支え 歌うたびに強く 悲しみも消えて この声が届く 心の栄養 笑顔を忘れた日 リズムに身を委ね […]
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いつもありがとうございます。 老化予防におすすめの食材を２つに絞ってご紹介させていただきました。 前回の動画と合わせてご覧いただければと思います。 ▼▼▼ 【secondCHANNEL：あこの栄養学kids】 https://www.youtube.com/channel/UCOV9bo9uFI4XhbphPmAkQ8A ————— […]
