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2024年9月

【必見】食べられなくなった時の選択肢 〜 経鼻栄養・胃ろう・中心静脈栄養・末梢点滴とは

今回は「食べられなくなったときの選択肢」について 特別養護老人ホーム「ケアプラザさがみはら」の大塚小百合施設長にお話しいただきます。 今日もゆるっと♬ご覧下さい。 ▶︎大塚小百合 社会福祉法人蓬莱会 特別養護老人ホームケアプラザさがみはら施設長 社会福祉士、精神保健福祉士、介護支援専門員 https://horaikai.or.jp/ 大塚施設長が紹介されているYahoo記事はコチ […]

【痩せ飯ヘルシー】③脂身が苦手な人でもバクバク食べられる!鶏むね肉で作る『極上 ヤンニョムチキン』2024年9月6日

【ヘルシーなヤンニョムチキン】(全行程①~⑥) 鶏むね肉…300g 塩…少々 生姜…3gほど 黑胡椒…適量 料理酒…大さじ2 《タレ》 コチュジャン…大さじ2 ケチャップ…大さじ1 酒…大さじ1 タバスコ…小さじ1 味の素…3振り にんにく…3gほど 《鶏肉を揚げる際に》 片栗粉…適量 サラダ油…適量(鍋底から1cmほど) 《トッピングに》 刻んだピーナッツ…適量 【作り方】 ①ピーナッツ適量を刻 […]

【街ブラ】おーいバナオくん ダイエットに挑戦 1日一万歩でマイナス20キログラム 2024年9月8日 #ご当地ゆるキャラ #霧島市 #ダイエット

バナオくんの体重は121キロ?バナオくんの目標体重は-20キロになるまで減量したい。 ダイエットの方法は食事制限とウオーキングです!バナオくん頑張りますので応援よろしくお願いいたします🍌 【ダイエット】ゆるキャラトップクラスの巨漢バナオくんを救いたい 霧島市内1日1万歩挑戦中 見かけた方は声をかけて下さい 皆様応援よろしくお願い致します チャンネル登録お願いしますバナἴ […]

ゼスプリ キウイ TVCM 2022「ヘルシーなのにアゲリシャス」篇 15秒

ムリやガマンは禁物。甘くてジューシーなキウイフルーツで、 みんなもアゲリシャスなヘルシーをどうぞ! 【歌詞】 気分をアゲる 元気をアゲる キウイがアゲる おいしい10種の栄養素 キウイをどうぞ 【60秒CM動画はこちら】 ゼスプリのキウイは、主要なフルーツの中で栄養素の充足率がナンバー1。 ビタミンCや食物繊維、カリウムなど、 日常生活で積極的にとりいれたい10種の栄養素がぎっしり。 栄養のパワフ […]

【永久保存版】お好み焼き史上1番美味しい神配合!低糖質!オートミールでふわとろお好み焼きレシピ/糖質オフ&ヘルシー&高タンパクな痩せるダイエット料理【グルテンフリー】

52kg→39kg(-13kg)に減量した私の、食べて痩せるおうちごはんを紹介👩🏻‍🍳  今回は、オートミールと豆腐で『お好み焼き』をご紹介♡ 小麦粉、天かす、山芋など一切使わないので低糖質&ヘルシー♬ 食べても罪悪感はゼロ👌🏻 まるで山芋を入れたかのような『柔らか、ふんわり、とろとろ』食感&# […]

みんなが一番痩せたダイエット方法👙まだ夏に間に合う!今年こそは痩せて自信つけよ♡♡

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