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2024年9月

コンビニで選ぶ美味しくて低カロリー高タンパクメニュー!

みなさまこんにちは! 道端カレンのフィットネスチャンネルをご覧下さりありがとうございます。 編集ド素人ですが、楽しさと笑顔でがんばります笑 このチャンネルでは、「ボディメイクは何歳からでも始められる✨」ということを皆さまにお伝えしたく、運動の楽しさをシェアしていきたいと思っています♪ #ボディメイキング #ビキニフィットネス #減量 #jbbf  #フィジーク #ダイエット  SNS […]

【講話】ヘルシーテンプルオンラインで、毎日の点検を

【講話】ヘルシーテンプルオンラインで、毎日の点検を ゆっくり話しているので1.5倍速で見ていただいても大丈夫です。 YouTubeの動画経由ではありますが、この動画をご縁にして、こころ安らかにお過ごしいただける時間をお取りいただけたら嬉しいです。 ご感想などのコメント是非お待ちしています。 下町深川の禅寺 陽岳寺 http://www.yougakuji.org 《陽岳寺LINE》https:// […]

[福岡グルメ]ヘルシーだから‥罪悪感なし‼️絶品とうふランチ‼️

#福岡グルメ #福岡ランチ ご視聴ありがとうございます。 本日のお店  👇 「三原豆腐店−別館−」 福岡市中央区渡辺通3-6-32 ※お店の情報は撮影時のものです‥  メニューや価格等  撮影当時と変わってる場合がございます。  確認して行かれて下さい。 料理に対するコメントはオッサン個人の感想でございます。お店や料理の良い所を見つけ‥ 褒める動画作りを心がけております! 再生リス […]

【ダイエットレシピ】柔道整復師の僕が83kgから53kgまで30kg減量した時に食べていた鶏むね肉のつくねハンバーグ9月13日の食事と体重5(55・3kgで400g減量)

還暦親父が毎日独りで作って独りで食べている料理を投稿しています。20年前に体重が83㎏になって腰痛を発症、鍼灸柔道整復師として患者さんに生活指導をする立場から、一念発起してダイエットを行い53㎏台にまで体重を減らしました。 健康体重を維持するための毎日の料理、レシピと体重を投稿しています。 20年前からやっていたマイクロダイエット、食前食後の体重差と日々の体重変化を記録投稿しています。 5品目 「 […]

栄養たっぷり「マラソンレシピ」 神戸学院大学の学生が考案

ことし11月の神戸マラソンに参加するランナーを応援しようと、神戸の大学生が考案した「マラソンレシピ」がお披露目されました。 明石の海で取れたタイとチーズのコラボレーションが楽しめる一品に、チーズをまとった淡路島のタマネギが印象的なこちらのスープ。 神戸市西区にある神戸学院大学の栄養学部では、神戸マラソンに参加するランナーたちを食の面からサポートしようと、Q・B・Bチーズでおなじみの六甲バターと協力 […]

【 雑談&栄養相談 】初見さんも歓迎!! 気軽に話しかけてね! In VRChat【管理栄養士 #vtuber 】

今日も土曜配信!! 取り合えず1時間くらい開きます!! みんなの相談を聞いたり、ごはんのお話をしようと思います🐾 なるべく答えていくので、どしどしコメントしてね!!!! 収益化後初なので色々不手際あるかもしれませんが、優しく見守ってもらえると嬉しいです! 近日ワールド公開イベントするかも??なVRChatのグループはこちら!! https://vrchat.com/home/gro […]

美味しくヘルシーにご飯を楽しむのにおすすめな【寒天ご飯】

こんにちは!オンライン料理講師のさこゆうです! 今回はスパイスカレーにも!普段の主食としてももちろん! 万能なヘルシー主食「寒天ごはん」について作り方と解説をしました! この動画を見てやってみよう!と思ってもらえたら嬉しいです☺️ 深夜作業が連日続いた編集で 今回びっくりするくらいお見苦しい仕上がりですが どうぞご容赦くださいませー😂 動画をアップロード […]