痩せ菌･デブ菌とは？スーパーで買えるダイエットにおすすめのヨーグルトを紹介
【動画目次】 00:00 痩せ菌？デブ菌？ 02:20 ラットの腸内細菌移植実験 03:41 欧米人と日本人の痩せ菌の違い 05:52 母乳と痩せ菌の関係 09:30 ダイエットに効くプロバイオティクスの事例 10:17 事例① | メグミルク「ガセリ菌SP株」 12:00 事例② | ラクトバチルスクルヴァタスHY7601株+ラクトバチルスプランタラムKY1032株 12:45 事例③ | サッ […]
体が壊れる前に知って！健康を守る10の真実 #健康 #健康習慣 #健康寿命 #老化予防 #生活習慣 #シニア健康 #60代 #70代 #血管 #睡眠 #水分補給 #ウォーキング #食生活 #健康情報
体はある日突然変わるのではなく、毎日の習慣の積み重ねで少しずつ変わっていきます。 歩く、しっかり眠る、水分をとる、食べすぎない。 当たり前に見えることほど、長く健康を守るためには大切です。 あなたはいくつ意識できていますか？ 10個中の数をコメントで教えてください👇 保存して、今日からできることを一つ始めてみましょう。
健康のために体を鍛えると「太くなってしまう足」兼子ただしが徹底施術・セルフケアまで伝授！
今回は、女優兼ジムトレーナーの緒方ありささんが登場！ トレーナーとして健康的な体を求め鍛えるも太くなるもも。 はたして、身体のスペシャリスト兼子ただしの徹底施術・徹底授業で改善するのか 【緒方さん出演の人生道場はこちら】 【緒方ありささんの情報はこちら】 プロフィール https://ykagent.jp/talent/detail.html?id=198 X https://x.com/aris […]
実は膵臓を破壊する最悪な食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #膵臓
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