【健康】失智、癌症不是突然來的？名醫揭「慢性中毒」真正元凶！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學733｜謝哲青、張珈瑄
今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，日常生活充滿環境毒素。這些東西好毒，你卻天天都在用？最強排毒法是什麼？一起來看看！ #排毒 #癌症 #抗發炎 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一 […]
一个黄瓜搞定血糖、血压、体重管理！必须知道的黄瓜健康吃法
一个黄瓜搞定血糖、血压、体重管理！必须知道的黄瓜健康吃法 欢迎来到 明智的建议！ 这里有最适合长者的长寿智慧与明智健康法。你敢相信吗？只需一个黄瓜，就能轻松搞定血糖和血压！没错，就是黄瓜！今天就让黄瓜带你解锁最简单的体重管理秘诀，千万别错过这份必备的健康吃法！ 请订阅我们的频道👇 Please Subscribe https://www.youtube.com/@明智的建议?sub […]
【1日5分】本気で痩せたい人向け🔥10日間で脂肪を落とす鬼の足痩せトレーニング👹 5Min Intense Legs Workout | Get Slim Legs in 10DAYS
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【Pokémon Champions】健康のチャンピオンを決める戦いが始まる【鬱視点】
勝つさ── ●いる人 鬱先生 https://x.com/utu072 まじめにヤバシティ https://x.com/maziyabacity ●会員限定プラットフォーム「まじめにヤバシティ GOGOGO」では、メンバーによるブログや生放送・限定動画を公開中！ https://maziyabacity.com/ 【まじめにヤバシティGOGOGO公式アプリ配信中】 生放送、動画、お知らせ、ブログな […]
【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜 StayHome
寝たままできる筋トレです！ スマホ見ながら、テレビを見ながら、ながらでできるのおすすめです！ 今回は短めで割と軽めの運動なので1日２〜3回ほど続けてもらえるとより効果的です！ 膝がまっすぐ伸びない場合は、曲がっても大丈夫です。 内腿と下腹の力を抜かないようにやってみましょう！ 動画で見ると私も若干傾いてますね！歪んでる〜！！！！！泣 ★For English Channel, please see […]
今日1日で食べたものを全部紹介！ヘルシーメニューにデザート、豪華フルーツも！🍎🍨
今回は、今日1日で食べたもの全部紹介Vlog🍎🍨✨ 朝・昼・夜ごはんから間食まで、その日に食べたものをリアルに全部まとめてみました🫶 ヘルシーメニューを意識しつつ、ちゃんとデザートも楽しむのが最近のマイルール🥹 栄養バランスを考えながらごはんを選んだり、気分転換に甘いもの食べたり、その日のリアルな食生活をそのまま撮ってま […]
