【工場勤務女】賞与減給で地獄です🫠☁️健康診断の結果に驚く😮50代独身アラフィフのひとり暮らしvlog🍀
いつもご視聴下さりありがとうございます☺️ 今日の動画は、、、愚痴が多め😂 貰えるだけでもありがたいよねん。 お時間ございましたらご視聴下さい。 【関連動画】友達だと思ってた。。。 動画内で使用している物などをご紹介してます。 🪴【楽天ROOM】 https://room.rakuten.co.jp/room_1bca399c3f/ite […]
『肝臓に腫瘍発覚！？破裂の危険！？』健康診断の再検査で来院した患者… エコー検査でまさかの結果が！？
■佐藤理事長出演！ABEMA For JAPAN 『教えて先生』 ■佐藤内科クリニック × 医誠会国際総合病院｜医誠会特別対談動画 ◻️新規開院予定「グラングリーン大阪」の採用アカウントはこちら↓ https://lin.ee/TLZ2Bnzz ■大阪天満内視鏡内科クリニック 天満駅から徒歩1分!!予約はコチラから↓ https://www.sato-naika-cli […]
ヘルシー飯が無理でも、暴飲暴食後に−3kg
ヘルシーなダイエット飯がどうしても続かなかった私が、 暴飲暴食後でも−3kgできたリアルな食生活をまとめました🍽️ ✔ ヘルシー飯が苦手 ✔ 甘いものも普通に食べたい ✔ ダイエットの正解が分からなくなってる そんな人に向けた、 無理しない・我慢しすぎない体重調整vlogです。 特別な運動やストイックな食事制限はしていません。 […]
豚汁の作り方｜寒い日はこれ！野菜たっぷりヘルシーで具だくさん！体が温まる定番豚汁レシピ｜野菜不足・キャベツ大量消費にも◎【豚汁レシピ・キャベツレシピ・汁物・簡単レシピ・定番レシピ】【料理研究家ゆかり】
こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は『野菜たっぷり豚汁』の作り方をご紹介します。寒い日にぴったりの体が芯から温まる定番豚汁です。キャベツをはじめ野菜をたっぷり使い、ヘルシーなのに満足感のある仕上がりにしました。具だくさんで栄養バランスも良く、節約したい日や野菜不足が気になるときにもおすすめです。ぜひ作ってみてください。 Hello, this is Yukari, a cooking re […]
悪い数値あり。健康診断結果。ここから見直そう。
ここで生活習慣見直して、 まだまだ元気はつらつでいれるように！ ここからがんばろう！ #伊藤さおり #北陽 #虻川美穂子 #アラフィフ #50代 #主婦 #健康診断
【聞き流し】誰かに話したくなる健康雑学【作業用】【総集編】【免疫・肝臓・髪を守る】
🙋♂️白髪・抜け毛・目のかすみ…今一番ケアしたいのはどれですか？？ 意外と知らないNG習慣や、明日から試してみたい組み合わせがあれば、 ぜひコメントで教えてください！✨ 見た目と体調は『食べ方』で決まる！ 40代の壁を突破する健康雑学をまとめた総集編です。 ぜひ最後までチェックして、40代からの正しい食習慣を身につけ健康で長 […]
健康好生活 20260114 蔬菜界的彩色精靈！餐桌調色盤「甜椒」
顏色繽紛、外型飽滿的「甜椒」， 一直是餐桌上大受歡迎的食材， 不過很多人不知道，紅、黃、橘色的「甜椒」， 或是被許多小朋友討厭的「青椒」， 其實是同一種蔬菜，只是成熟度不同， 所以呈現不同顏色，營養價值也有差異！ 彩椒家族蘊藏著豐富的維生素C、 β-胡蘿蔔素、葉黃素與多酚抗氧化物質， 能協助清除自由基、減少發炎反應， 對於心血管保護、皮膚健康與免疫調節都有助益， 甚至紅甜椒的維生素C含量比「檸檬」 […]
