【結果報告】30代肥満女、健康体型までの奮闘記#6〜2025年8月振り返り✍️〜【ダイエット/体型記録】
ご視聴ありがとうございます🐰🤍 8月のダイエット振り返りと結果報告動画です！ ▶︎2月23日：身長155cm：体重82.5Kg スタート🏃💨 これまでの記録：https://www.youtube.com/playlist?list=PLMY4RgqakLbFMm-G-6QS_fHBpLw8P6kwJ 運動習慣が変わった […]
【健康醫療 單元】專訪 靜脈曲張專家 李相台診所 院長 李相台 醫師｜蘭萱時間 2025.09.03
今天節目中特別邀請到 靜脈曲張專家 李相台診所 院長 李相台 醫師 主題：揭開家族健康密碼，找出「家族單項弱點」 靜脈曲張不僅是外觀問題，更是心血管疾病的早期警訊，許多健康問題的根源在 於微血管發炎與堵塞。 子女應主動關心父母的健康狀況，特別是家族中若有「單項弱點」如：心血管疾 病史，更應早期檢測與預防。 先進的醫療是使用基因工程與細胞中心，以高科技整合檢測，期許透過早期發現 和預防，有效翻轉疾病 […]
やせたい人、食品表示のここを見て！「楽しくダイエットしましょ！問題はカロリーではなく〇〇〇〇」！
痩せたい人がスイーツを選ぶときは、必ず裏にある『栄養成分表示』を確認しましょう。 まずチェックするのはカロリーではなく、炭水化物の種類と量。 炭水化物はほとんどが糖質です。 糖質はそのまま砂糖の量と考えてOK。 砂糖大さじ１杯は約15グラム。 表示に糖質45グラムとあれば、大さじ3杯分です。 スプーン3杯の砂糖を一気に食べることはできなくても、スイーツなら一瞬でなくなってしまいます。 WHOが推奨 […]
‘25.09.02【愛健康│聽醫生的話】張明志醫師談「血癌初期症狀竟像感冒？血癌治療怎麼選」
主持人：李雅媛 來賓：馬偕紀念醫院血液腫瘤科資深醫師 張明志醫師 主題：血癌初期症狀竟像感冒？血癌治療怎麼選 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.09.02 🔔今日重點🔔 ◆血液三兄弟（紅血球、白血球、血小板）出問題 身體會出現哪些警訊？ ◆血癌為什麼會發生？4大血癌高風險因子別忽視 ◆血癌治療黃金期！救人不再痛 […]
誰かに話したくなる健康雑学【白髪を消してがんを遠ざける！腎臓を回復させる最強習慣】
腎臓回復や白髪予防、がんを遠ざける最新の健康習慣を紹介します！ 白髪が増えた、最近疲れやすい。それ、年のせいだと思っていませんか？ 「疲れやすい」「白髪が増えた」などの不調は、腎臓の衰えのサインかもしれません。 今回の動画では、40代以上の方が特に気になる ・腎臓の役割と意外な働き ・腎臓が弱ると現れる白髪や疲労の原因 ・腎臓を守る5つの生活習慣 ・腎臓と白髪に効く2つの最強食材 ・最強の組み合わ […]
糖尿病+腎臟病短壽15年 增心肌梗塞風險！70歲周潤發罹糖尿病 1天2餐控糖！糖尿病釀視網膜病變！健康2.0 20250830【完整版】#鄭凱云#祝年豐#江守山#羅珮琳#馬瑞彣#許聖梅#雷議宗
《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 高雄榮總心臟內科醫師 祝年豐 (醫級專家) 腎臟科醫師 江守山 中醫師 羅珮琳 保健醫學博士 馬瑞彣 資深媒體人 許聖梅 雷神主廚 雷議宗 TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋 […]
簡単だけ！あっさりヘルシー料理で乾杯！簡単おつまみ12連発！新作あり♪
ご覧いただきありがとうございます！ 半袖きたら、二の腕が…😆 ついつい隠しちゃうけど、痩せたぃ… 油分少なめ、一般的にダイエットには向いていると言われている食材で作ったメニューを集めました！ 私も改めて暫くは今回のメニューをローテーションしたいと思っています💦 さて、みなさまもお好きなお酒で晩酌しましょ🥳今宵も乾杯っ🍻🥃 […]
