9割の人が知らない健康に関する雑学

今回のテーマは―― 「実は、10年以上インフルエンザに感染していない人は…」 「一度もかかったことがない」 「ここ10年以上、熱を出していない」 それ、ただの偶然だと思っていませんか? 実はそこには、 体の“ある特徴”や 日常生活の“無意識の習慣”が関係している可能性があります。 ✔ 免疫バランスの特徴 ✔ 腸内環境との関係 ✔ 睡眠とストレスの影響 &# […]

【健康好生活 超精彩回顧】睡不好是神經在作怪 小心失眠引病上身 /// 修復神經助好眠 忘憂海陸雙羹 蓮香咖哩燴鱈魚

根據調查研究指出,台灣地區「15歲以上」的民眾, 有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。 現代醫學研究有一些新的發現, 認為入睡困難或許和腦神經的過度活動有關, 這和大多數失眠病人的經驗, 覺得入睡前腦子想東想西,停不下來是一致的。 每天晚上躺在床上翻來覆去,不管怎樣滾動就是睡不著覺, 各式各樣的問題不停在腦子裡打轉, 導致許多工作人每天被這些問題壓得喘不過氣來, 失眠問題就這樣產生,身體與精神也整 […]

【ざっくざく食感!】『笹身クリスピーチキン!』♢ヘルシー食材なのに圧倒的満足感!カリカリ衣はこうすれば簡単!♢

特別な物いりません ひとつ食べたらクセになるので ダイエット中の方はどしどし食べてください ☆ざくざく笹身クリスピー☆ 笹身 6本 ガラスープの素 小さじ1 水 大さじ1 みりん 大さじ1.5 醤油 大さじ1.5 マヨネーズ 大さじ1 にんにく 小さじ1 小麦粉 大さじ4 片栗粉 大さじ4 カレー粉 大さじ1 塩こしょう 少々 ☆BBQソース☆ ケチャップ 大さじ3 ウスターソース 小さじ1 砂糖 […]

不吃白飯,是健康還是陷阱?|初日診所 魏士航醫師 (🎁免費送優質碳水一覽表,聰明選擇沒負擔!)

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【衝撃】健康そうに見えて実はお迎えが近いサイン6選! #あなたの健康を守るライフハック  #健康 #雑学 #医療 #寿命 #shorts

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爪を見れば全身の健康状態がわかる!今すぐ確認すべき爪の異変と病気の関係

本日の院長教えては、 『病気間近の人の爪は全員こうなります』です! 鏡を見るより先に、今日いちばん見てほしいのが「爪」。 爪はただの飾りではなく、血流に直結します。 酸素の状態。 栄養の偏り。 内臓の負担。 そして慢性的な炎症まで、体の“いま”が表面に出やすい場所です。 最近ネイルを続けていて爪をよく眺める方ほど、変化に気づけるチャンスがあります。 1色が白っぽい。 2.先端が丸く盛り上がってきた […]

【健康】如何逆轉脂肪肝?醫師曝7大清肝食物:救回你的肝!ft. 陳君琳|下班經濟學688|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

「肝」是一個沉默的器官,等到發現問題,往往都已經太遲。今天再次邀請到家醫科 陳君琳醫師來告訴大家,能讓肝臟奇蹟逆轉的「7大清肝食物」,到底有哪些?吃對食物讓你抗發炎、輕鬆瘦,一起來看看吧! #肝 #脂肪肝 #減肥 #抗發炎 00:00 精彩開場 01:07 沉默殺手!出現6大徵兆可能是肝臟在求救? 04:32 脂肪肝惡化恐成肝癌? 醫師揭密逆轉黃金期! 07:15 無糖飲料竟更傷身?曝研究:脂肪肝 […]

【超速報!】健康保険法改正!金融所得に税金・保険料ダブルで課税。高齢者も現役世代も影響。出産費用、高額療養費、OTC類似薬/2026年8月改正も【投資/健康・後期高齢者医療制度/見直しわかりやすく】

今国会で提出される健康保険法改正案について解説します。 0:00 今回のダイジェスト 0:22 健康保険法改正案 1:29 高齢者の医療費問題 3:42 儲かった時の税金と保険料(申告不要・分離課税・総合課税) 7:50 金融所得の合算でどれだけ負担が増えるのか? 8:52 金融所得合算の疑問点・抜け道? 11:38 出産費用、高額療養費、OTC類似薬の改正 ○関連動画 「【衝撃改正!】8月より高 […]