【作り置き】平日楽する簡単ヘルシー作り置き6品✨体型維持にもオススメ常備菜🥗
00:00 オープニング 00:51 おかず① 03:18 おかず② 03:49 おかず③ 05:26 おかず②続き 06:20 おかず④ 08:13 おかず⑤ 10:14 おかず⑥ 12:47 ＜おまけ＞おかず⑦紹介 14:33 夜ご飯/盛り付け ▼調理器具は楽天ルームでも紹介しています♪ https://room.rakuten.co.jp/room_dfb3f8aede/1800011423 […]
【94歳】年齢マイナス20歳！？医者いらずな健康ごはん
【おばあちゃんの愛用品】 ●おばあちゃんお気に入りのあきたこまち🍚 https://amzn.to/4b9hWmL ●おみそ汁作りにピッタリなホーロー片手鍋 https://amzn.to/4s9Bmho ●ひろたちがプレゼントした座椅子です✨おばあちゃんも気に入ってくれています😊 https://amzn.to/4unj79K ◆きのえおばあちゃんの […]
【健康飲食】継続して私は身体に良い変化が出ました❣️是非知ってもらいたい食べ物４選のご紹介【健康】【健康生活】
こんにちは🌞💐 今回は私が食事を大切に考えて食べる物を意識してから身体に良い変化がでた事例を動画にしました✨ 皆さんと共に健康な人生を送りたいと思いますので是非見て下さい🙇♀️💕 この5月でちょうどYouTubeを始めて5年となりました❣️本当に皆さ […]
ダイエットを頑張るほど続かない理由と、継続できる始め方！
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[４度目の脳卒中後] 習近平の健康状態。どこまで持つのか？
🔵澁谷先生が主催する新井春美先生（大東文化大学社会学部講師） の講演会（アジア太平洋交流学会）のお申込みはこちらから。 演題：「（仮題）アメリカ・イスラエルによるイラン攻撃の近隣諸国への影響」 日時：2026年5月23日（土）13時30分～15時30分 https://forms.wix.com/r/7160563143188414507 🟣Youtubeチャンネル […]
【医師が断言】その健康診断の見方、間違っています。
健康診断の結果を見てドキっとしたこと、ありませんか？📋 健康診断の闇について解説しました。 ご自身の数値が気になる方はコメントにどうぞ。可能な範囲でお答えします。 0:00 オープニング 1:16 伊勢呂の健診現場 3:10 「経過観察」の本当の意味 5:09 【闇①】 8:55 【闇②】 10:45 【闇③】 13:15 【闇④】 15:28 【闇⑤】 17:42 【闇⑥】 20 […]