【夕食】孫のためにつくる特製生姜焼き｜健康長寿の人はなぜか全員やっていた“ある習慣”
【おばあちゃんの愛用品】 ●とても美味しかったしじみのお味噌汁 https://amzn.to/3QruwWg ●お味噌汁の定番やすまるだし https://amzn.to/4bK9tGJ ●おばあちゃんが大好きなお米「あきたこまち」🍚 https://amzn.to/4bAkri2 ◆きのえおばあちゃんの日常をブログにまとめました✨ おばあちゃんの日常を文字でゆっく […]
85歳を健康に超えられる人が、75歳までに静かにやめていた5つのこと
【85歳の後悔】同い年の友人は孫と釣り、自分はベッドの上——10年前にやめておけば良かった5つの習慣とは？ 同じ時代を生きた同期入社の2人。75歳のある日から運命が分かれた理由を、本人が恥を承知で語ります。 “続けること”を美徳と信じている方にこそ見てほしい、シニア世代へのリアルな警告です。 漫画で学ぶシニアの健康CHへようこそ！ このチャンネルではシニア世代の皆さまが健康 […]
5大藍區長壽飲食法！4大飲食讓細胞回春！藍心湄靠8顆蛋奇蹟髮量！彩虹蔬果癌細胞天敵！看懂標章防添加物陷阱！健康2.0 20260405【完整版】#陳欣湄#韋汝#歐瀚文#白佩玉#劉怡里#潘瑋翔
本影片主要探討長壽秘訣與永續飲食，介紹全球五個「長壽藍區」的飲食習慣。這些地區的居民普遍以植物性食物為主，攝取大量膳食纖維、礦物質和植化素，少吃紅肉及加工食品。功能醫學歐瀚文醫師與營養師劉怡里解釋，地中海飲食能抗氧化、抗發炎，有助於預防心血管疾病、失智症，並延緩細胞衰老。此外，影片也強調日常生活中實踐ESG（環境、社會、公司治理）減碳飲食的重要性，鼓勵多吃蔬食、選擇在地當季食材、減少加工食品與過度 […]
銅板價萬能神物！凡士林15個隱藏用法公開，這「4狀況」別亂用【早安健康×家事研究所】
0:00 精彩開場 0:21 日常保養① 厚敷保養 0:47 日常保養②嘴唇死皮急救 1;09 日常保養③預防鞋子磨腳 1:23 日常保養④預防流鼻血 1:38 日常保養⑤自製磨砂膏 1:47 日常保養⑥髮尾乾燥分岔急救 2:05 日常保養⑦傷口緊急處理 2:46 日常保養⑧簡易隔離霜 3:12 日常保養⑨預防口紅掉色 3:36 日常保養⑩修眉毛防護 3:57 日常保養⑪卸妝油救急法 4:33 日 […]
【夏までコレ】ハミ肉激減して綺麗に変わる背中痩せ🔥
ムダなく最速でダイエット成功を叶える 〖筋トレの効果を上げるヨガマット🌳〗 ⇢ https://torepina.base.shop/ 〖実際に使ったリアルな声👀〗 ⇢ https://ourl.jp/kOAlg ⭐️SNS 【Instagram】https://www.instagram.com/pina.diet 【TikTok】ht […]
【新年度: 必ず申請してください！】国民健康保険料の減額・免除、住民税非課税となる年金収入の目安 ≪26年4月時点≫
【必ず申請してください！】国民健康保険料の減額・免除、住民税非課税となる年金収入の目安 ≪26年4月時点≫をテーマに、日本年金機構や地方自治体などの公式情報に基づき、年金受給者の方の国民健康保険料の減額・免除の要件、住民税の非課税枠などについてお話しています。是非ご覧くださいませ。厳しい状況が続きますが、くれぐれも体調にはお気をつけて、なんとしてもこの難局をのり越えて参りましょう。 ※よろしければ […]
【シニアの健康】選ばれし長寿体質の人が共通して持っている5つの特徴｜高齢者の健康管理
同じ年齢でも、なぜこれほどまでに差が生まれるのでしょうか。ゆっくりと自分の足で歩き続ける人と、誰かの支えなしでは進めなくなる人。 本動画では、長年多くの高齢者と向き合ってきた視点から、穏やかに長く生きる人たちに共通して見られる「5つの特徴」を、静かにたどっていきます。どれも特別なものではなく、すでにあなたの生活の中にあるかもしれないものばかりです。 TIMESTAMP 00:00 オープニング – […]
【独自】自転車のカゴに謎のDVD 「こころの健康」のラベル…誰が何のために入れたのか？ 一度に100～200枚も 同様のケースが福岡以外に秋田や神奈川でも ／ （2026/04/06 OA）
自転車のカゴに入れられた謎のDVD。いったい誰が何の目的で？取材を進めると、同様のケースが全国で相次いでいることがわかりました。 #DVD #謎 #自転車 #カゴ #こころの健康 #福岡 #秋田 #山形 #新潟 #長野 #神奈川 #奈良 #fukuoka
医師がススめる健康診断で検査すべき意外な項目【精神科医・樺沢紫苑】
【全動画リストプレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画6154本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865 【質問】「健康診断でこれは検査したほうがいいというのはありますか？」 ペルシャさん […]
【ダイエット】平日が超ラクになる！安くてヘルシー！キャベツの簡単作り置き🍱｜キャベツ1玉消費
こんにちは☺️かなやんです 動画をご覧くださりありがとうございます キャベツ丸々1玉使って副菜を5品作りました 旬の春キャベツで作るのもおすすめです🌸 レンジで簡単に作れるのでよかったら参考にしてみて下さい🫶 レシピはこちらをどうぞ✨ ~~はるさめサラダ~~ 千切りキャベツ 人参1/3本 きゅうり1/2本 ロースハム3枚 は […]