預防流感多吃6種營養素 #流感 #免疫力 #健康飲食 #維生素 #預防感冒 【健康1+1】
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朝の健康ちょいざつ
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今すぐ食べて！骨を強くする最強食材TOP5 #健康 #骨密度
「骨密度が気になる人は、今すぐ食べて！」 年齢とともに進む骨の衰え。でも、食べ物で防げます。 ▼ 骨を強くする最強食材5選 ・ヨーグルト → 吸収率◎のカルシウム＋腸活 ・小松菜 → 野菜で手軽にカルシウム ・納豆 → 骨の再生を助けるビタミンK2 ・鮭 → ビタミンDでカルシウムの吸収率UP ・ごま → 超高カルシウム＆ミネラルで骨を守る！ #骨粗しょう症予防 #カルシウム補給 #ビタミンD # […]
老化を止める魔法の食べ物5選#雑学 #健康雑学 #面白いスレ #shorts
【人気動画】 認知症を予防する習慣5選 お腹の脂肪が急激に落ちる習慣7選 10歳若返る朝の健康習慣 —————————– 2ndチャンネル【大人の教養雑学】 https://youtube.com/@-sho-6025?si=b-1MvFb13o2uDWFU — […]
原因判明【４０代から痩せにくくなる理由】飲むだけで痩せる○○！ダイエットは内臓バランスを調整すると叶う！アラフォーの体質改善
原因を知らないと痩せれません！しっかりと自分の体を知って一緒にダイエット頑張りましょう！ ——————————————————– ↓動画内おススメ商品↓ 最強の内臓調節ダイ […]
健康好生活 20250423 防癌十大好習慣！「抗癌養生術」大公開
根據衛福部資料顯示，111年國人「罹癌」人數增加！ 平均「每4分2秒」就有1人罹癌，與前一年4分19秒相比， 癌症時鐘快轉17秒！ 2022年全國新罹癌人數，為13萬293人， 較前一年增加8531人， 罹癌人數不僅逐年攀升，甚至有年輕化的趨勢~ 該怎麼防癌抗癌？ 已經變成我們日程生活中 不能不重視的課題！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #錢政弘 醫生好朋友 外科醫 […]
【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師：對抗失智症 為何低脂飲食不如低碳飲食？
主持人：宋晏仁醫師 主題：對抗失智症，為何低脂飲食不如低碳飲食？失智症研究新發現：腦部乳酸與犬尿氨酸代謝路徑的關鍵角色 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.11.11 #News98 #名醫OnCall #宋晏仁醫師 @News98 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.co […]