糖尿病人注意！這 5 種「健康水果」其實是升糖炸彈！吃錯血糖瞬間飆升 70%，很多人還天天在吃！
在大家常吃的水果裡，藏著 5 種「偽裝高手」。它們看著健康，其實升糖速度堪比喝糖水！其中有一種，正在吃降壓藥或降脂藥的人絕對不能碰，否則可能引發中毒風險！ 本期視頻，我們將一次性講清楚：哪些水果糖尿病人要少吃甚至不吃？哪些水果可以安心食用？以及如何正確吃水果才能穩住血糖？ 視頻重點內容： 避坑指南：西瓜、荔枝、熟香蕉、紅棗、菠蘿，為什麼是「升糖大戶」？ 致命禁忌：為什麼吃降壓藥/降脂藥時絕對不能吃 […]
夜尿多不一定是腎虛！醫生警告：這 4 種病才是「真兇」，第 4 種嚴重會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是「病」！
▶ 本頻道是 [健康之眼] 在 YouTube 的唯一官方頻道。 ▶ 請認准官方頻道，謹防上當受騙！感謝支持！ 夜尿多，不僅僅是睡不好的問題，它很可能是身體發出的「求救信號」！很多人覺得夜尿多就是腎虛，買了一堆補品吃，結果夜尿一次沒少，反而耽誤了真正的病情。 本期視頻，我們將講清楚到底一晚上起夜幾次才算正常？為什麼明明沒喝水，尿還那麼多？這背後到底藏著哪 4 種必須警惕 […]
緊急速報：ソン・イェジン、健康状態の“真実”を知らされ崩れ落ちる
Emergency Update: Son Ye-jin Breaks Down After Learning the Truth About Her Health Condition An urgent update reveals Son Ye-jin breaking down after learning the truth about her health condition. What […]
【健康好生活 超精彩回顧】入秋天氣變化大 預防保護心血管 /// 芭樂魚卷 蒜香三鮮
心血管疾病不分四季，縱使許多人總認為 冬天才是「心血管」發生率的危險季節， 而在夏季艷陽高照的高溫，經常進出冷氣房， 忽高忽冷的溫度差異，容易使得心血管的收縮更加吃力， 而天氣漸漸入秋，白天熱夜晚涼， 這冷熱交替的氣候，也猶如讓心血管洗三溫暖， 處於危險的環境之中!! 該怎麼在這冷熱交替的季節裡 讓你的心血管也能暢快運行呢?! 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 醫生好朋友 #陳冠任 心臟內科醫師 […]
中年以降はこれを夜に食べてください #健康 #予防医学 #中年
「寝る前は控えた方がいい」 そんな思い込み、もったいないかもしれません。 実は、“夜にこそ”食べてほしい食べ物があるんです。 ・山芋（胃腸にやさしく、翌朝スッキリ） ・納豆（夜にこそ働く発酵パワー） ・バナナ（ぐっすり眠れる体をつくる） 薬に頼る前に、“体がよろこぶ食材”を取り入れてみませんか？ 🎙ナレーション：VOICEVOX 四国めたん 📌保存して、今夜の食事に […]
足痩せしたら見た目も変わりました🥺#ビフォーアフター #ダイエット記録 #脚痩せ #pr
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【コレステロールの衝撃的真実】基準値は間違っている？ 健康診断で引っかかった方必見!! 悪玉（LDL）、善玉（HDL）って… お腹のプロが徹底解説 【対談】教えて平島先生秋山先生 No328
0:00 今日のポイント 0:35 コレステロールって体に悪い？ 1:25 コレステロールの善玉・悪玉とは？ 3:36 LDL(善玉コレステロール)について 4:38 運動で増やす！善玉コレステロール 5:58 どう見る？コレステロールの値 7:46 飲むべき？コレステロールの薬 10:30 いくつまで？コレステロールの値 11:33 後編は？ みなさん、コレステロール値が高い！と言われたことあり […]
がんを防ぐ腸活／テレビじゃ言えない／大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位／免疫細胞の7割が腸に／専門医が教える／がんリスク高める食品／予防にプラスの食品／ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】
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