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40代・50代・60代の女性へ。関節の痛み、肌トラブル、慢性疲労…それ、もしかすると「炎症体質」が原因かもしれません。体の内側から炎症を抑える食材を取り入れて、健やかな日々を取り戻しましょう。 今回ご紹介するのは、炎症にアプローチする栄養素を豊富に含む最強フード3選です。 1つ目は「納豆」。納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は血栓の分解作用で知られ、血流を改善して慢性炎症の抑制に役立つとされていま […]
📕けんと初書籍📕 「モリモリ食べたい！運動嫌い」でもなんとかなる 40代からのゼロリバウンド・ダイエット ■定価 1,705円 ■4月14日(月)予約スタート ■6月12日発売 このライブ配信はコメントをできるだけ全て拾うダイエット質問回答ライブです！ コメントいただければアドバイスできることは全てアドバイスします🔥 【配信ルール】 ・大変申し訳な […]
名古屋市北区の弁当屋「マザーズランチ」の日替り弁当 骨なし銀鮭のみりん漬け焼き ささみフライ カレー風味 食後にファミマのコーヒーとカフェラテ ブログ→ https://ameblo.jp/libaston/entry-12908615048.html All Rights Reserved. @libastonprograms And also… Instagram: https:// […]
「料理下手夫」＆「料理上手嫁料理長」のチャンネルです 簡単料理 ヘルシー料理 インスタント食品アレンジ アウトドア料理 などなど いろいろ挑戦 ながーい目で見守ってください！
主持人：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師 主題：悶啊！熱呀！心臟血管的保護更顯重要！ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 @News98 本集播出日期：2024.06.19 #袁明琦醫師 #名醫時間 #心血管疾病 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://ww […]
VOICEVOX:青山龍星
