見なければ損するダイエットの雑学
#雑学 #豆知識 #ダイエット VOICEVOX:青山龍星
【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學529｜謝哲青 @TheStormMedia
3種天然水果抗發炎，你吃對了嗎？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，久坐不動等於慢性結束生命，「開燈睡覺」罹癌風險更是狂飆！怎麼吃才能「抗老、抗癌、抗發炎」？聽聽專家怎麼說！ #癌症 #腫瘤 #發炎 00:00 精彩開場 01:13 不想老後臥床？名醫曝抗癌、抗老、抗發炎這樣做！ 01:50 慢性發炎怎麼吃？名醫公開5大抗發炎超級食物！ 07:16 不喝水容易罹癌？5招防癌跟著名醫這樣吃！ 13:10 […]
【ダイエット】痩せてる人はみんな知ってる！食欲の本質‼️
#ダイエット #痩せる #減量 #食欲 皆さま！はじめまして！ ダイエット成功チャンネルのKENと申します！ 私は２０歳から２６歳までの6年間ダイエットに挑戦してきましたが、ことごとく失敗してきました… 続いたとしても１週間ぐらいです…泣 ですが、そんな私でもダイエットの正しいやり方をきちと理解したら１０ヶ月という期間で−２０kgのダイエットに成功することができました！ そしてそのままボディビル系 […]
【オススメ間食】食べたい！けど太りたくない！医師が解説します
ヘルシー産業医ゆっきーこと和田悠起子です。 【オススメ間食】食べたい！けど太りたくない！医師が解説します。 こちらの動画もよかったらご覧ください。 Instagramのフォローもお願いします。 https://www.instagram.com/doctor_yukiko @doctor_yukiko #おやつ #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシー #糖尿病 #減量
【滙豐保險｜人人擁有身心健康自由】
👦🏻：「新一年，我承諾要擁有身心健康自由！」人人都講得出，但係咪人人都可以兌現承諾，做得到？ 真正嘅健康，可以係擁有「爆肌自由」💪🏻、「運動自由」🏃🏻♂️、「大笑自由」😆…..表舅父Jeffrey除咗努力舉鐵🏋&#x […]
全身痩せる🔥整う！柔らかくなるジェットスリムボディピラティス3選！ #ピラティス
超人気商品ジェットスリムボディMAXを使った全身スッキリピラティスをご紹介🔥 挟むだけで姿勢が美しく痩せる効果ありのジェットスリムボディmAXは，実は痩せるだけでなく，膝痛や腰痛予防，柔軟性を高めることもできる優れもの！ 特に運動したいけど，この動きで合ってるかな？と不安な方も挟むだけでしっかりとスリムが目指せるので安心です！ 商品はディノスいいものプレミアムからのご案内です♪ h […]
健康好生活 20250115 「超加工」好毒！原型食物也能「快樂吃」
「超加工食品」聽起來很陌生？ 但其實它普遍存在於日常生活中， 包含超商微波食品、颱風天必囤的泡麵、拜拜少不了的罐頭、 零食櫃絕對有的洋芋片等。就連你愛吃的冷凍披薩、餅乾… 都屬於超加工食品的一種！ 吃多了不僅會增加罹患疾病風險， 因心血管疾病而死亡的機率也會提高50%。 而相對較不起眼的「原型食物」，雖然沒有超加工食品的視覺及口味震撼， 但卻是樸實中能釋放大能量的好食材！ 該怎麼避毒以 […]
